Sauce soja - page 56

1695 recettes

Poivrons farcis à la japonaise

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 8, 9 poivrons 300 g viande hachée 1/4 blanc de poireaux 3 cuillères à soupe panure 1 oeuf 2 cuillères à soupe sauce soja 2 cuillères à soupe mirin...

Aubergines croustifondantes caramélisées...

Plat facile 21 min 253 kcal

Ingrédients: 1/2 aubergine 3 cuillères à soupe de maïzena plein d'huile d'olive 4 cuillères à soupe de sauce soja sucrée (style sauce yakitori) 1 cuillère à...

Donburi d'aubergine fondante caramélisée

Plat facile 10 min 6 min

Ingrédients: 2 bols de riz cuit à la japonaise 2 oeufs pochés 1/2 à 1/3 d'aubergine (les françaises sont très grosses...) 2, 3 lamelles de gingembre frais 2...

Poulet teriyaki et tagliatelles de courgette

Plat facile 30 min 243 kcal

Ingrédients: 6 escalopes de poulet 6 cuillères à café de sauce teriyaki 2 cuillères à café de sauce soja 4 cuillères à café d'ail semoule 4 cuillères à café de...

Boulettes orientales sur leur lit de nouilles asiatiques

Plat facile 25 min 793 kcal

Ingrédients: 500 g de chair à saucisse 1 poireau 2 tranches de pain dur 2 oeufs 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe de sauce soja 1...

Saté de nouilles et poulet pané aux cacahuètes au wasabi

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 1 bâton de citronnelle coupé en 2 1 gros oignon 1 poivron 1/2 paquet de nouilles larges au riz 3/4 d'1 boîte de lait de coco 5 cuillère à café...

Chou-fleur à l'indienne

Plat facile 36 min 228 kcal

Ingrédients: 1 beau chou-fleur 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 échalotes 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne - 1 cuillère à café de...

Moules micro-ondes et saké frappé au menu?

Autre facile 10 min 4 min

Ingrédients: 1 litre de moules 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de sauce de piment 1 cuillère à café...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Une dernière recette dans cette cuisine...

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 2 magrets de canard 1 cuillère à soupe d'huile au piment 2 cuillères à soupe de sauce soja 1.5cm de gingembre frais, râpé 1 gousse d'ail Noix de...

Jambonneau laqué au miel et au vinaigre de tomate (cuisine des placards en 5mn chrono)

Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1 jambonneau 2 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de vinaigre de tomate 2 cuillères à soupe de sauce soja gomasio (sel et graines de...

Salade de boeuf thaï

Entrée facile 20 min 10 min

Ingrédients: une belle entrecôte de 400 g éventuellement quelques petites tranches d'ananas bien sucré ou de la sauce de tamarin 10 tiges de jeunes oignons 5...

Façon bami indonésien

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 300 g de poireaux 300 g de chou blanc 300 g de carottes 150 g de nouilles aux oeufs chinoises 200 g de pousse de soja 4 blanc de poulet 1 oignon 1...

Flash de saumon en croûte de noisettes, réduction de soja au miel

Plat facile 25 min 15 min

Ingrédients: 4 pavés de saumon de 100 g chacun 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillères à soupe de miel 1 gousse d'ail...

Boeuf et brocoli immanquable

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: ¾ lb (350 g) de bifteck de surlonge désossé (ou 1 lb (450 g) de filet mignon) 1 cuillère à soupe d'huile végétale 1 gousse d'ail hachée fin 2...

Maki & sushi de jambon-melon.

Autre facile 40 min 465 kcal

Ingrédients: 4 tranches de jambon fumé 400 g de riz à sushi 80 ml de vinaigre de riz 30 g de sucre 8 g de sel 1/2 melon porto (ou sauce soja)

Wok de boeuf au gingembre (4 points)

Plat facile 30 min 229 kcal

Ingrédients: 500 g de boeuf (rumsteak) (900 g) 4 carottes (1 botte) 250 g de pousses de soja 250 g de pois gourmands 1/2 botte d'oignons nouveaux 2 cuillères à...

Cuisses de poulet au four façon thaï

Plat facile 20 min 55 min

Ingrédients: 2 cuisses de poulet 200 mL de lait de coco 1/2 oignon 1/2 cuillère à soupe de pâte de curry rouge Galanga frais Gingembre frais 2 tiges de...

Banh-bao au boeuf

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 225 g de farine spéciale pour brioche vapeur 50 g sucre 125 g d'eau tiède 1 cuillère à soupe d'huile de sésame pour la farce : 2 cuillères à soupe...

Magret de canard embrochés avec ses pamplemousses

Plat facile 21 min 363 kcal

Ingrédients: 2 beaux magrets de canard 1 pamplemousse rose 1 pamplemousse jaune Pour la marinade : 2 cuillères à soupe de miel 2 cuillère à soupe de sauce soja...

Sauté de légumes de l'orient

Plat facile 30 min 225 kcal

Ingrédients: 1/4 tasse bouillon de poulet léger 1 cuillère à table sauce soja légère 2 gousses d'ail émincées 1 cuillère à table gingembre frais, râpé 4...

Ribs ou travers de porc américain au bbq

Plat facile 1 h 40 m 1355 kcal

Ingrédients: 2 kg de croustilles ou cotillons de porc 1 oignon piqué de clous de girofle 2 cubes de maggi 1/3 de tasse de miel liquide 1/2 verre de jus...

Courgettes farcies à la ricotta et au poulet

Plat facile 10 min 1 heure

Ingrédients: 4 courgettes rondes 3 carrés frais Gervais 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 petit oignon haché de la...

Caviar d'aubergines léger menthe boursin

Autre facile 15 min 10 min

Ingrédients: 3 aubergines Une bonne poignée de menthe fraîche 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 75 g de boursin cuisine 3 cuillères à soupes...

Des lasagnes? oui, mais légères! courgettes, chèvre frais...

Entrée facile 50 min 302 kcal

Ingrédients: 2 courgettes (moyennes) 6 plaques de lasagnes (fraîches) 150 g de chevre frais type Chavrou (allégé ou non, ricotta ou le St moret ) 2 cuillères à...