Ptitchef

Saumon mariné au miel et à la sauce soja

Plat
2 parts
10 min
15 min
moyen
1083 Kcal
Excellent mélange sucré/salé !

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 pavés de saumon


2 cs de miel

1 cc de moutarde (au piment d'Espelette)

2 cs de sauce soja

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients et laisser mariner les pavés au moins 1h au frigo.
  • Placer dans un plat à gratin et cuire 15 min th6 (180°C).
Peut être congeléPeut être congelé
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
PPrici

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 274g
Calories: 1083Kcal
  • Glucides: 18.3g
  • Lipides: 101.6g
  • Gras sat.: 14.8g
  • Protéines: 21.6g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 17.7g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 37

Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MinervoisLanguedoc-Roussillon, Rouge
Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Mâcon VillageBourgogne, Rouge



Commentaires des membres:

Cuistot64
Cuistot64, 22/04/2016

Délicieux!! Servir avec un riz Basmati ou une purée de pommes de terre.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
ajaccio, 13/05/2018

Simple et bonne recette

(0) (0) Signaler
17/01/2013

Très rapide à faire et délicieux

(0) (0) Signaler

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