Ptitchef

Soothie au pamplemousse

10 recettes
Recette Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

Healthy smoothie : pamplemousse, banane et pommes

(6 votes), (1) , (13)
Boisson facile 5 min 298 kcal
Ingrédients: 1 pamplemousse 1 banane 1 pomme golden 1 cuillère à café de miel
Recette Smoothie ananas pamplemousse

Smoothie ananas pamplemousse

(5 votes), (26)
Boisson facile 10 min 239 kcal
Ingrédients: Un ananas Une pamplemousse rose Un yaourt Un verre de jus d'orange Quatre glaçons Une cuillère à café de cannelle Un sachet de sucre vanillé
Recette Smoothie vitaminé : fraises, pêches, abricots et pamplemousse

Smoothie vitaminé : fraises, pêches, abricots et pamplemousse

Boisson facile 10 min 161 kcal
Ingrédients: 1 pamplemousse 1 pêche 3 petites fraises 2 abricots 1 à 2 cuillères à soupe de sucre (pour palier éventuellement l'acidité de certains fruits)
Recette smoothie romaine, pomme verte et gingembre

"smoothie" romaine, pomme verte et gingembre

(4 votes), (5)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 1 pomme verte épluchée et le coeur enlevé le jus de 1 pamplemousse 6 grandes feuilles de romaine environ 1 tasse (250 ml) d'eau 1/2 banane 1 cm de...
Recette Smoothie kiwi, banane, agrumes

Smoothie kiwi, banane, agrumes

(2 votes), (6)
Boisson facile 5 min 153 kcal
Ingrédients: 2 kiwis ½ pamplemousse rose 1 verre de jus d?orange 1 banane 2 glaçons
Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême!

Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême!

(13 votes)

Si ce sont vos fruits préférés, vous allez adorer: ananas et pamplemousse à volonté! Mais attention, ces deux fruits et rien d'autre... Une cure plus qu'un régime, au rendement redoutable mais à consommer avec modération.

Recette Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Smoothie du matin... smoothie qui fait du bien !

Boisson facile 4 min
Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1...
Recette Smoothie aux fruits jaunes

Smoothie aux fruits jaunes

Dessert facile 15 min 545 kcal
Ingrédients: 1 ananas bien mûr 1 pamplemousse 1 yaourt à la mangue bien frais 1 cuillerée à soupe de sucre de canne de l’Île Maurice
Recette Smoothie ananas, pamplemousse, fruits rouges

Smoothie ananas, pamplemousse, fruits rouges

Boisson facile 16 min 176 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas le jus d’un pamplemousse 10-15 cl de jus de fruits rouges : 125 g de framboises 125 g de -mûres 35 g de sucre
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Smoothie de printemps

Smoothie de printemps

Boisson facile 10 min 204 kcal
Ingrédients: 2 pamplemousses rose 1 nectarine jaune 1 banane 1 pincée de gingembre en poudre des glaçons
Recette Smoothie d?automne : figues / raisins / kiwi

Smoothie d?automne : figues / raisins / kiwi

Boisson facile 3 min
Ingrédients: 4 figues 25 grains de raisin 1 kiwi Le jus d’1/2 pamplemousse 1 cuillère à café de sucre vanillée (si nécessaire)
Les 5 vertus du pamplemousse

Les 5 vertus du pamplemousse

(80 votes)

Ce fruit au gout unique fait partie de la famille des agrumes. Découvrez qu'il a bien plus à vous apporter que son gout amer, et laissez-vous tenter par ses vertus pour votre santé...



Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez