Salade de pamplemousses saumon fume endives et pommes
Voici une nouvelle salade très rafraîchissante en ce tout début de printemps
Ingrédients
4
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Préparation
- Peler les plamplemousses à vif et détacher les quartiers au-dessus du saladier pour récupérer le jus. Les mettre dans le saladier.
- Peler la pomme et la couper en quatre, ôter le coeur et la couper en cubes. L'ajouter aux pamplemousses de suite ainsi elle ne noircira pas.
- Couper les bâtons de surimi en petits morceaux ou bien le saumon fumé et ajouter éventuellement les endives puis l'huile et le vinaigre, le poivre puis mélanger le tout et servir très frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 118Kcal
- Glucides: 14.9g
- Lipides: 2.4g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 5.6g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 14.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
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