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Recette Velouté de potiron et riz

Velouté de potiron et riz

Entrée facile 1 journée 6 h 10 m 224 kcal
Ingrédients: Ingrédient : - 1 kg de chair de potiron coupé en cubes 1 oignons 1 tasse de riz 1 bouillon de cubes volaille 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe...
Recette Crème dessert au tilleul

Crème dessert au tilleul

Dessert facile 28 min 211 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait 60 g de fleurs de tilleul 40 g de sucre 20 g de Maïzena

Chipirones fritos

Plat moyen 20 min 327 kcal
Ingrédients: 1 kg de petits calamars Huile d'olive 2 gousses d'ail Persil Sel Farine
Recette Tarte aux légumes sans oeuf, pignons, amandes

Tarte aux légumes sans œuf, pignons et amandes

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 1 pâte brisée Moutarde à la provençale Sauce tomate au basilic, huile olive (pour pizza) Basilic Thym 1 grosse tomate (cœur de bœuf) ½ oignon cru...
Recette Smoothie à la betterave

Smoothie à la betterave

Entrée facile 10 min 307 kcal
Ingrédients: 3 betteraves cuites 1 pomme 200 ml de coulis de tomate 200 ml d'eau 8 glaçons 2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse sel poivre
Recette Velouté endives celeri

Velouté endives céleri

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: Une boite de coeur de céleri 4 endives moyennes un bouillon cube deux kiris
Recette Croissants au fromage blanc et jambon blanc et petits roulés jambon/fromage

Croissants au fromage blanc et jambon blanc

Apéritif facile 40 min 17 min
Ingrédients: Pour la pâte : 100 g de fromage blanc 4 cuillères à soupe de lait 1 oeuf 4 cuillères à soupe d'huile 1 cuillère à café de sel 300 g de farine 1...
Recette Légumes au vinaigre balsamique

Légumes au vinaigre balsamique

Accompagnement facile 10 min 10 min
Ingrédients: 12 tomates cherry 4 courgettes 2cs vinaigre balsamique blanc 3 gousses d' ail thym frais huile d'olive sel poivre
Recette Tarte au citron allegee

Tarte au citron allégée

Dessert facile 45 min 285 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 180 g de beurre allégé 8 cuillères à soupe bombées de Canderel 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe d'eau glacée (pas mis) le jus...
Recette Verrines au guacamole et fromage de chèvre

Verrines au guacamole et fromage de chèvre

Apéritif facile 20 min 70 kcal
Ingrédients: 2 avocats bien mûrs le jus d'un citron + 2 ou 3 tranches pour garnir 12 tomates cerise ou cocktail 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile...

Crêpes salées au thon

Entrée facile 30 min 158 kcal
Ingrédients: crêpes de sarrasin 1 boite de thon nature 1 petite pomme de terre 1 petite échalote 100 g de champignons fromage râpé beurre pour la cuisson 1 oeuf
Recette Beignets de courge façon tempura

Beignets de courge façon tempura

Apéritif facile 30 min 706 kcal
Ingrédients: 600 g de courge 50 g de farine (ici un mélange de farine de blé et de farine de riz) 30 g de maïzena 1 c. à café de levure environ 7 cl d'eau...
Recette Petites crêpes aux fanes de radis et parmesan

Petites crêpes aux fanes de radis et parmesan

Entrée facile 14 min 739 kcal
Ingrédients: 1 gros oeuf 1 belle botte de fanes de radis 1 poireau en rondelles 2 cuillères à soupe de farine de quinoa 1 cuillère à soupe de pignons grillés à...
Recette Gratin de quinoa et poireaux

Gratin de quinoa et poireaux

Plat facile 30 min 109 kcal
Ingrédients: 80 g de quinoa 1 blanc de poireau 1/2 cuillère à soupe de mascarpone 75 ml de lait muscade sel poivre 30 g de comté huile d'olive
Recette Soupe de courgettes au saint-môret.

Soupe de courgettes au Saint-Môret

Entrée facile 30 min 190 kcal
Ingrédients: 1kg de courgettes 2 pommes de terre 1 oignon 1 bouquet garni 1 cube de bouillon de volaille 150 g de Saint Môret sel poivre
Recette Verrine crevette - concombre

Verrine Crevette Concombre

Apéritif moyen 15 min
Ingrédients: 1/2 concombre 15 crevettes 1 bonne cuillère à soupe de crème fraîche un petit peu de ketchup paprika poivre
Recette Crème au café (sans oeuf, sans gluten)

Crème au café sans œuf ni gluten

Dessert facile 20 min 100 kcal
Ingrédients: 45 cl de lait entier 5 cl de café fort 4 cuillères à soupe de sucre 3 grosses cuillères à soupe de maïzena
Recette Apéro gourmand : cuillères au foie gras et oignons confits au vinaigre balsamique

Cuillères au foie gras et oignons confits

Apéritif facile 1 h 10 m 493 kcal
Ingrédients: 1 kg d'oignons de la couleur de votre choix 30 g de beurre 4 cuillères à soupe de sucre 10 cl de vinaigre balsamique Sel et poivre Un bloc de foie...