Pâtes hyperprotéinées
Plat facile 20 min 623 kcal
Ingrédients: pâte quelques feuilles de basilic une pincée de curry une ratatouille ou un coulis de tomates
Pates et riz
3848 recettes
Vermicelles de riz aux légumes sautés
Entrée facile 15 min 212 kcal
Ingrédients: 1 chou pointu 3 carottes 1 courgette épices (cumin, ras el hanout) Vermicelles de riz
Risotto ananas et curry de poulet
Plat facile 40 min 390 kcal
Ingrédients: 1/2 l de bouillon 2 escalopes de poulet 1 gros oignon 1/2 Cuillères à café de gingembre 1/2 Cuillères à café de curry 120 g de riz 50 g de jus...
Pâtes aux pois gourmands et bacon
Plat moyen 30 min 674 kcal
Ingrédients: 600 g de fusilli 12 tranches de bacon 200 g de pois gourmands 1 petit bouquet de persil 6 branches de thym 12 feuilles de menthe 4 cs de crème...
Scampis épinards crème riz
Plat facile 35 min 506 kcal
Ingrédients: 1 kg de scampis décortiqués zestes de citron 1 kg d'épinards 2 grosses échalotes hachées 2 dl de crème fraîche 1 cube de bouillon de poisson 300...
Étagé de cigares au chou gratiné
Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: 1 petit chou de Savoie 30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive 450 g (1 lb) de porc haché maigre 1 oignon haché 10 ml (2 cuillères à thé)...
Gratin de pâtes à la tomate et au basilic
Plat facile 40 min 623 kcal
Ingrédients: 225 g de pâtes type fusilli, petit format ou coquillettes 175 g de cheddar râpé 100 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe de beurre + un peu pour...
Spaghetti aux crevettes et pesto de fanes de radis
Plat facile 10 min 3 min
Ingrédients: 300 g de spaghetti (blé complet,sarrasin et épeautre) 450 de crevettes crues 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de tamari (sauce de soja...
Pasta à la sauce aux poivrons et saucisses
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 verres de pâtes 1 oignon haché 75 g de lardons allumettes fumés hachés la chair de 4 chipolatas (220 g) 1 petite boîte de tomates pelées 1...
Gratin de pâtes aux poireaux et saucisses de poulet
Plat facile 30 min 1057 kcal
Ingrédients: 500 g de pâtes 10 saucisses de poulet 300 g de poireaux surgelés 20 cl de crème fraîche 150 g d'emmental râpé Sel poivre
Macaroni aux boulettes
Plat facile 40 min 825 kcal
Ingrédients: 500 g de viande hachée 1 oignon haché chapelure 1 oeuf 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 2 cuillères à soupe de sauce Worcestershire 800...
Spaghettis aux poivrons et boeuf haché pimenté
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 oignon 1 petite boite de concentré de tomate 500 g de boeuf haché 2 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 cuillère à...
Gratin de riz sur crème de brocolis
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 500 g de riz 1 boîte de chair de tomates aux herbes de provence 1 sachet de brocolis surgelés 3 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à...
Spaghettis noirs aux noix de st jacques et légumes grillés
Plat facile 45 min 490 kcal
Ingrédients: 200 g de petites noix de st jacques sans corail (surgelées) 2 poivrons rouges moyens 2 poivrons jaunes moyens 1 aubergine moyenne 500 g de...
Bouillon de pâtes udon aux poivrons et poireaux
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1L d'eau 1 bouillon cube à la volaille 4 cuillères à soupe de sauce soja 4 cuillères à soupe de mirin 2 poivrons ou 3 petits comme pour moi 1/2...
Spaghetti aux champignons et olives
Plat facile 25 min 543 kcal
Ingrédients: 200 g de spaghetti 2 tomates 80 g de champignons à l'huile égouttés 60 g d'olives noires piquantes Croc'Frais 1 gousse d'ail huile d'olive 2...
Fusillis aux saucisses italiennes et légumes
Plat facile 10 min 16 min
Ingrédients: 3 tasses de fusillis 1 cuillère à soupe d'huile 1 oignon haché 2 branches de céleri hachée 2 carottes tranchées mince 1 poivron vert coupé en dés...
Suprême de poulet au miel et sésame
Plat facile 40 min 305 kcal
Ingrédients: 1/3 tasse de miel 2 cuillères soupe gingembre râpé 4 cuillères soupe sauce tamari ou soya 4 poitrines poulet 2 cuillères à soupe graines de sésame...
Tortellini aux tomates cerises
Plat facile 15 min 647 kcal
Ingrédients: 250 g de tortellini au jambon 400 g de tomates cerises 100 g d'allumettes de lardons fumés 20 cl de crème fraîche 1 oignon 1/2 gousse d'ail Sel...
Pâtes aux courgettes et saumon fumé
Plat facile 35 min 409 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 200 g de saumon fumé 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% de MG sel, poivre 1 cuillère à café de curcuma 250 g de pâtes 1...
Riz aux calamars
Plat facile 40 min 1381 kcal
Ingrédients: 200 g riz 200 g calamar 1 oignon 4 cuillère à soupe de l'huile d'olive 4 gousses d'ail 2 cuillère à soupe de vermicelle Sel et poivre Paprika...
Pâtes au chou-fleur et bacon
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 375 g de chou-fleur frais ou surgelé 120 à 160 g de pâtes, poids cru 75 g de bacon ail en poudre 1 petite poignée de pignons de pin pecorino râpé...
Nouilles complètes aux poivrons, thon et feta
Entrée facile 20 min 497 kcal
Ingrédients: 100 g de nouilles chinoises 1/2 boîte de thon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 oignon 2 poivrons rouges 150 g de tomates 1 cuillère à café...
Pâtes aux deux fromages de brebis
Plat facile 18 min 683 kcal
Ingrédients: 500 g de pâtes sans gluten 2-3 verres de purée de tomates (faite maison, c’est meilleur) 80 g de pecorino 80-100 g de tomme de brebis 1 poignée...