Plats principaux

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Recette Caviar d'aubergines facile, rapide économique et pour temps chaud

Caviar d'aubergines

Plat facile 25 min 152 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 1 échalote 1/2 verre d'huile d'olive épices (piment d'Espelette, cannelle, poivre)

Poulet rôti au fromage

Plat moyen 1 heure 808 kcal
Ingrédients: i poulet coupés en morceaux 500 gr de fromage "préférence gruyère" 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre

Omelette aux crevettes

Plat moyen 30 min 247 kcal
Ingrédients: 500 gr de crevettes crues ou surgelées 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 4 oeufs sel poivre
Recette Coquelets aux mangues.

Coquelets aux mangues

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 2 coquelets 2 mangues 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de beurre ( 30 gr) 1 bâton de cannelle 1 cuillère à café rase de...

Coquelet en papillote aux épices

Plat moyen 20 min 35 min
Ingrédients: * 1 coquelet de 800 g prêt à cuire * 1 citron * 2 gousses d'ail * 1 cuillère.à.café de paprika doux * 1 feuille de sauge * 2 brins de romarins * 1...
Recette Dos de colin au four

Dos de colin au four

Plat facile 45 min 270 kcal
Ingrédients: 2 dos de colin 2 tomates 2 pommes de terre 4 rondelles de citron 1 échalote un peu d'aneth fraîche du vin blanc type "édelzwicker" sel poivre
Recette Risotto au curry et aux poivrons

Risotto au curry et poivrons

Plat facile 47 min 274 kcal
Ingrédients: 500 ml de bouillon de poule 375 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petit oignon (80 g) haché finement 1 gousse d'ail écrasée 300 g de...
Recette Gratin de rigatoni, tomates & mozzarella

Gratin de rigatoni, tomates et mozzarella

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 500 g de rigatoni 700 g de passata 1 oignon 250 g de mozzarella 150 g de provola fumée 150 g de parmesan 250 g de ricotta fraîche 1 bouquet de...
Recette Poêlée de gambas

Poêlée de gambas

Plat facile 17 min 911 kcal
Ingrédients: 1 kg de gambas crues 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 80 g de pignons de pin 1 cuillère à soupe de sauce soja 500 g de tomates cerises...
Recette Filet de porc farci aux pêches

Filet de porc farci aux pêches

Plat moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 1 filet de porc de 300 g (10 1/2 oz) 4 tranches de bacon 1/2 tasse de fromage de chèvre frais 1 pêche dénoyautée, coupée en 8 180 ml (3/4 tasse)...

Salade crémeuse de riz et jambon

Plat facile 12 min 10 min
Ingrédients: 3 tasses de riz cuit et refroidi 2 tasses de jambon déjà cuit en dés 2 branche de céleri coupée en dés 3 échalote hachée finement 3 grosses...
Recette Gateau au yaourt peche amandes

Gâteau au yaourt pêche amandes

Dessert facile 50 min 741 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature 3 oeufs 2 pots de sucre 50 g de beurre 2 pots de farine 1 pot d’amandes en poudre 1 sachet de levure chimique 2 pêches jaunes
Recette Saumon express au gratin de cheddar et goberge

Saumon au gratin de cheddar et goberge

Plat facile 35 min 368 kcal
Ingrédients: 600g de filet de saumon Sel et poivre au goût 1/3 lb de goberge à saveur de crabe 1/2 tasse de cheddar râpé 2 cuillères à soupe d'aneth râpé 1...
Recette Pois chiches à l'indienne

Pois chiches à l'indienne

Plat facile 25 min 142 kcal
Ingrédients: 1 oignon émincé 2 gousses d'ail écrasées un peu d'huile d'olive une boîte de pois chiches égouttés 1 pot moyen de coulis de tomates 1 cuillère à...
Recette Quiche au surimi et aux poivrons

Quiche au surimi et poivrons

Plat moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée pure beurre du commerce ou maison 1 poivron vert 1 poivron rouge 2 oignons 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à...
Recette Pates à la courgette et au saumon

Pâtes à la courgette et au saumon

Plat moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 500 g pâtes fraîches 200 g Pave saumon 1 Courgette 10 feuille basilic 10 cl Crème liquide 30 pc 4 cuillères à soupe Huile d’Olive 1 pincée Sel 1...
Recette Risotto aux langoustines

Risotto aux langoustines

Plat moyen 40 min 810 kcal
Ingrédients: • 24 langoustines décortiquées • 300 g de riz rond • 2 gousses d'ail • 1 oignon • 1 petite branche de céleri • 10 cl de vin blanc • 60 cl de...

Fideua

Plat facile 15 min 17 min
Ingrédients: 400 g de fideos gros vermicelles espagnols 400 g de lotte coupée en tranches 400 g de langoustines 500 g de moules 1/2 poivron 1 oignon 3 gousses...
Recette Rognon de boeuf aux framboises

Rognon de Boeuf aux Framboises

Plat moyen 13 heures 284 kcal
Ingrédients: Le Marché : 1 rognon de boeuf 1 tranche de poitrine fumée 20 framboises 1 échalotte thym 2 feuilles de laurier 1/2 bouteille de vin rouge (...
Recette Quiche au crabe, poivrons et piment

Quiche au crabe, poivrons et piment

Entrée facile 55 min 430 kcal
Ingrédients: Pâte brisée : 230 g de farine 3/4 de gobelet d’eau 1/4 cuillère à café de sel 100 g de beurre mou Pour la garniture : 420 g de crème fraîche...