Plats principaux

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Recette Hamburger maison

Hamburger maison

Plat moyen 25 min 385 kcal
Ingrédients: 3 steak fin ( pas obligatoire) 1 salade iceberg -1 tomate -2 tranche de fromage 8 pain hamburger
Recette Escalope de poulet à la dijonnaise

Escalope de poulet à la dijonnaise

Plat facile 23 min 432 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de poulet 2 cuillères à café de moutarde forte 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 1 cuillère à soupe d'huile 20 cl de crème...
Recette Tarte poireau & courgette...

Tarte poireau & courgette...

Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: pour la pâte brisée... 225g de farine ordinaire 1 pinçée de sel 50g de beurre 2 cuillères à soupe d'huile 120 ml d'eau glacée. pour la...
Recette Légumes et poulet à la chinoise

Légumes et poulet à la chinoise

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 cuillères.à soupe huile d'olive 1/4 tasse poulet, cru 1/8 tasse carottes 1/2 tasse brocoli, en bouquets 1 tasse champignons 1 oignon (gros) 1...
Recette Gratin de macaronis

Gratin de macaronis

Plat moyen 35 min 396 kcal
Ingrédients: 300 g de macaronis 50 g d'emmental râpé 50 g de Beaufort 25 g de beurre 25 g de farine 50 cl de lait 1/2 cuillères à café de noix de muscade 40 cl...
Recette Daurade au citron et au vin blanc

Daurade au citron et au vin blanc

Plat facile 22 min 195 kcal
Ingrédients: 1 petite daurade par personne 150 ml de jus de citron 4 cuillères à soupe de vin blanc sec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de...
Recette Boeuf strogonoff à la jamie oliver

Boeuf strogonoff à la jamie oliver

Plat facile 30 min 178 kcal
Ingrédients: 300g de filet de boeuf 300g de champignons sauvages 1 gousse d'ail 1 oignon rouge 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 petit morceau de beurre...

Sauté de chou chinois aux petits lardons

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 1 chou chinois 100 à 200 g de lardons fumés 1 oignon 3 gousses d'ail 1 morceau de gingembre 2 cuillères à soupe de graisse de canard 3 cuillères à...
Recette Crevettes sauce aigre-douce

Crevettes sauce aigre-douce

Plat facile 25 min 15 min
Ingrédients: 1 oignon émincé-1 petite boîte de tomates concassées-500gr de crevettes décortiquées(1kgs non décortiquées)-20cl de jus d'orange-1CS de sucre...
Recette Crevettes à l'aigre-doux

Crevettes à l'aigre-doux

Plat facile 20 min 230 kcal
Ingrédients: 500 g de crevettes bouquets (si surgelées, laisser décongeler et bien égoutter) 1 oignon 2 càs d'huile 2 càs de sucre en poudre 1 càs de sauce soja...
Recette Bokit: le hamburger ou kebab antillais

Bokit: le hamburger ou kebab antillais

Plat facile 25 min 185 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à café de sel 300 ml de lait ou d?eau huile...
Recette Cougettes farci sans viande

Cougettes farci sans viande

Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 1 courgette moyenne 1 oignon 1 gousse d'ail 1-2 tomates un peu de riz huile sel poivre thym persil épices de votre choix ex:cumin
Recette Fenouil à la tomate

Fenouil à la tomate

Plat facile 40 min 109 kcal
Ingrédients: 600 g de fenouil 1 boite moyenne de tomates pelées concassées 1 cuillère à soupe de margarine sel & poivre thym
Recette Gâteau à la faisselle

Gâteau à la faisselle

Dessert facile 1 heure 299 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes : 250g de faisselle 1CàC de vanille en poudre 5 oeufs 50g de maïzena 50g de sucre à la vanille 50g de sucre blanc
Recette Sauté de dinde marengo

Sauté de dinde marengo

Plat facile 2 h 20 m 618 kcal
Ingrédients: 800 g de sauté de dinde 200 g de carottes 1 boîte de tomates pelées concassées (400 g) 10 cl de vin blanc 2 oignons 1 gousse d'ail 30 g de farine 3...
Recette Panini maison

Panini maison

Plat facile 25 min 352 kcal
Ingrédients: 25 cl d'eau 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 450 g de farine 1 sachet de levure déshydratée 2 cuillères à café de sucre 2 cuillères à café de sel
Recette Roulade mixte boeuf-jambon-fromage

Roulade mixte boeuf-jambon-fromage

Plat moyen 1 h 30 m 546 kcal
Ingrédients: 500 g de mélange viande hachée de boeuf, chair à saucisses, moitié moitié 1 gros oignon 2 oeufs 2 cuillères à soupe de chapelure 1 cuillère à café...
Recette Tagliatelles à la crème de kiri

Tagliatelles à la crème de kiri

Plat facile 20 min 313 kcal
Ingrédients: Des tagliatelles 4 portions de Kiri 20 cl de crème liquide 125 g de fins lardons Sel, poivre Parmesan