Ptitchef

Pain de viande et germe de blé

Plat
6 parts
10 min
60 min
facile
333 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
1 1/2 lb de boeuf haché

1/3 tasse de flocon d'avoine

1/2 tasse de germe de blé

1/4 tasse d'oignon haché

3 gousses d'ail hachées finement

1 cuillère à table de persil haché

1/3 tasse de ketchup

2 oeufs

1 cuillère à thé de sel

Poivre au goût


Sauce :

1 cuillère à table de cassonade

1/4 cuillère à thé de moutarde en poudre

1/4 tasse de ketchup

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients du pain de viande et presser dans un moule à pain, réserver.
  • Ensuite, mélanger les ingrédients de la sauce et l'étendre sur le pain de viande.
  • Cuire au four à 350°F pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 205g
Calories: 333Kcal
  • Glucides: 16.7g
  • Lipides: 17.5g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 25.6g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10

Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

PécharmantSud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rougeVallée du Rhone, Rouge
FitouLanguedoc-Roussillon, Rouge





Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Pain de viande aux fines herbes
Pain de viande aux fines herbes
6 parts
1h45m
facile
Recette Pain de viande au boeuf haché
Pain de viande au boeuf haché
6 parts
1h15m
facile
3 / 5
Recette Pain de viande, sauce à l'ail
Pain de viande, sauce à l'ail
8 parts
26 min
facile
5 / 5
Recette Pain à l'ail et au persil
Pain à l'ail et au persil
4 parts
35 min
facile
4.1 / 5
Recette Pain de mie fait maison
Pain de mie fait maison
15 parts
2h35m
moyen
3.9 / 5

Recettes

A lire également

Les logos des réseaux sociaux reproduits sur des tartines de painLes logos des réseaux sociaux reproduits sur des tartines de painQue faire avec du pain rassis?Que faire avec du pain rassis?Au Japon, on souhaite un joyeux anniversaire aux carnivores avec le Gâteau de Viande.Au Japon, on souhaite un joyeux anniversaire aux carnivores avec le Gâteau de Viande.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Prenez-vous un petit-déjeuner le matin?
Votez