Plats principaux

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Gésiers de volaille à la portugaise

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 pot de gésiers frais ( le gaulois) 1 petit oignon 1 gousse d'ail 1 feuille de lauriers 1 cuillère à café de piment doux ( dans les épiceries...
Recette Quiche pomme de terre/champignons

Quiche pomme de terre champignons

Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 pâte brisée toute prête 1 boite de champignons de paris égouttés 3 pommes de terre en rondelles et précuites 2 briques de crème liquide 2 oeufs...
Recette Tarte aux pêches à la crème d'amande

Tarte aux pêches à la crème d'amande

Dessert facile 55 min 918 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 190 g de farine 100 g de beurre froid coupé en petits morceaux 1 jaune d’oeuf 2 à 3 cuillères à soupe d'eau froide 1 pincée de sel...
Recette Poulet au curry accompagne de riz basmati

Poulet au curry avec riz basmati

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: des morceaux de poulets 2 oignons 2 tomates 2 gousses d'ails écrasées 2 pots de yaourt nature 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à...
Recette Espadon a l'andalouse

Espadon à l'andalouse

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 1 tranche d'espadon par personne. * 1 chorizo (picant pour moi). * 1 pot de sauce tomate cuisinées. * 4 pions...
Recette Gambas sautées à la sauce aux huitres (chine)

Gambas sautées à la sauce aux huîtres

Plat facile 24 min 145 kcal
Ingrédients: 20 gambas crues huile 2 gousses d’ail râpée un gros morceau de gingembre mixé un oignon coupé en 4 sel poivre - 5 cuillères à soupe de sauce aux...
Recette Tortilla aux épinards et au pommes de terre

Tortilla aux épinards et pommes de terre

Plat facile 20 min 214 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 150 g d'épinards frais 3 pommes de terre cuites râpées 1/2 oignon rouge Huile de tournesol 1 pointe de muscade râpée sel et poivre
Recette Tarte aux petits lardons et aux tomates cerises (ww)

Tarte aux lardons et tomates cerises

Plat facile 1 h 50 m 393 kcal
Ingrédients: Pour la pâte salée : 200g de farine (10 pts) 50g de beurre mou allégé (4pts) 1 verre moyen d'eau froide Pour la garniture : 150g de lardons de...
Recette Navarin de la mer

Navarin de la mer

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 500g de cocktail de fruits de mer et crevettes. * 8 pavés de poisson divers (truite, espadon, saumon...). * 300g...
Recette Choux de bruxelles aux raisins secs

Choux de Bruxelles aux raisins secs

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 500 g de choux de Bruxelles surgelés (ou préparés) 1 poignée de raisins secs Thompsons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja aux...
Recette Riz au beurre à l'ail

Riz au beurre à l'ail

Plat facile 25 min 347 kcal
Ingrédients: 1 tasse(250 ml) de riz à grains longs 2 tasses(500 ml) d'eau 2 1/2 cuillères à thé(13 ml) de concentré de bouillon de poulet liquide 2 cuillères à...
Recette Steak de thon, sauce aux légumes

Steak de thon sauce aux légumes

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 très gros oignon 1 poivron blanc 1 poivron vert 1 poireau 2 carottes 6 gousses d'ail 6 tomates 20 olives vertes origan,basilic,romarin...
Recette Gratin de coquillettes au jambon, aux courgettes et à la béchamel

Gratin de coquillettes au jambon et courgettes

Plat facile 45 min 595 kcal
Ingrédients: 1 verre de coquillettes 1 cube de bouillon 1 courgette coupée en dés 2 tranches de jambon blanc coupé en morceaux 20 g de beurre 20 g de farine 25...
Recette Poelée de pommes de terre

Poêlée de pommes de terre

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 300 gr de viande hachée, 1 oignon, 1 kg de pommes de terre, 1/2 verre de vin blanc
Recette Pain pita à la farine complète

Pain pita à la farine complète

Autre facile 30 min 1132 kcal
Ingrédients: 2 verres de farine T45 4 verres de farine complète 1 cuillère à soupe de levure boulangère 1 cuillère à café levure chimique sel 2 cuillères à...
Recette Poulet roti a la ricotta

Poulet rôti à la ricotta

Plat moyen 30 min 45 min
Ingrédients: 1 poulet ouvert en crapaudine 150 gr de ricotta De la ciboulette et du persil 1 citron Du piment d’Espelette. Du sel et du poivre. De l’huile d’olive.
Recette Poulet tres croustillant

Poulet très croustillant

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: INGREDIENTS :(pour 4 personnes) 700g de blanc de poulet (ou supreme de poulet). 1 grand paquet de pommes chips. 2 oeufs. sel-poivre. huile d'olive.
Recette Filet de poulet au curry

Filet de poulet au curry

Plat facile 40 min 353 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poulet 1 petit oignon 10 cl de crème 1 cuillère à café de curry sel, poivre & huile
Recette Oeuf cocotte aux epinards frais chevre et noix

Oeuf cocotte aux épinards, chèvre et noix

Plat facile 22 min 474 kcal
Ingrédients: 200 g d'épinards jeunes et frais 2 oeufs fermiers ultra frais 1/2 chèvre frais 1 cs de ciboulette ciselée 4 noix 2 cs de crème fraîche épaisse sel...
Recette Wok de légumes au merguez

Wok de légumes au merguez

Plat moyen 20 min 32 kcal
Ingrédients: Un mélange de légume pour wok (poivrons, carottes, brocoli, soja, pois gourmands ...), échalotes, merguez, piment du Mexique.
Recette Poulet yassa ou yassa poulet (sénégal)

Poulet Yassa

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 poulet de 1,5 kg 1 kg d'oignons 3 citrons 1 piment antillais 4 grosses gousses d'ail 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à soupe de...
Recette Pizza boeuf haché ou basique jambon/fromage

Pizza boeuf haché ou jambon/fromage

Entrée facile 25 min 410 kcal
Ingrédients: Pate à pizza : 200ml d'eau tiède 3 cuillères à soupe d'huile 350 gr de farine 2 cuillères à café de sel 1 sachet de levure herbes garniture 1:...