Plats principaux

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Recette Espadon a la mediterraneenne

Espadon a la mediterraneenne

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 4 filets d'espadon. * 125g de bacon fumé en dés.. * 200g d'olives noires denoyautées.. * 1 petite bocal de...
Recette Blanquette de saumon de cyril lignac

Blanquette de saumon de cyril lignac

Plat facile 30 min 749 kcal
Ingrédients: 500g de saumon 45cl de crème liquide 4 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 2 carottes 2 courgettes vertes 1 courgette jaune 1 cube de...
Recette Navarin d'agneau

Navarin d'agneau

Plat moyen 1 h 20 m 916 kcal
Ingrédients: 1,500 kg de viande d'agneau avec os (poitrine, collier et selle) 50 g de saindoux 1 botte d'oignons nouveaux 500 g de carottes 200 g de navets 2 1...
Recette Pate a pizza américaine ou pizza pan??

Pate a pizza américaine ou pizza pan??

Autre facile 30 min 30 min
Ingrédients: 500 g de farine (250 g) 1 sachet de levure déshydratée (1/2) 1 cuillère à café de sel (1/2) 250 ml de lait (125 ml) 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Tarte boeuf & aubergines mozzarella

Tarte boeuf & aubergines mozzarella

Plat facile 55 min 690 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 boule de mozzarella 300 gr de viande de boeuf hachée 1 aubergine 2 tomates 50 gr de gruyère rapée 2 jaunes d'oeuf 2 échalottes...
Recette Beignets d'aubergines au cumin

Beignets d'aubergines au cumin

Plat facile 20 min 216 kcal
Ingrédients: 4 aubergines 2 oeufs 200g de farine 20cl de lait 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de cumin en poudre 1/2 sachet de levure...
Recette Tarte ananas et noix de coco

Tarte ananas et noix de coco

Dessert facile 45 min 501 kcal
Ingrédients: Ingrédients : 1 pâte feuilletée 1 boîte d'ananas (ou 1 frais) 20cl de crème liquide 100g de sucre 100g de noix de coco 3 oeufs
Recette Galettes de courgette et feta

Galettes de courgette et feta

Plat moyen 35 min 400 kcal
Ingrédients: 2 courgettes (environ 500 g) 75 g de feta nature (la marque syros propose des petites barquettes sécables de 75 g chacune, vendues par 2) 1 oeuf 80...
Recette Poulet au curry et au poivron rouge ww

Poulet au curry et au poivron rouge ww

Plat facile 25 min 690 kcal
Ingrédients: 520 g de filet de poulet 250 ml de buillon de volaille 4 cuillères à café de fécule de maîs 4 cuillères à soupe d'huile 2 gousses d'ail 1 pincée...
Recette Salade de pâtes au saumon fumé et saint-paulin

Salade de pâtes au saumon fumé et saint-paulin

Plat facile 30 min 540 kcal
Ingrédients: 200g de pâtes ( coquillettes, torsades...) 150 g de saumon fumé 100 g de Saint-Paulin 4 cuillères à soupe de crème fraiche 3 cuillères à soupe de...
Recette Pommes de terre farcies aux champignons

Pommes de terre farcies aux champignons

Plat facile 1 h 10 m 265 kcal
Ingrédients: 2 grosses pommes de terre 3 gros champignons 1 tranche de jambon blanc 1 cuillère à café de crème fraîche épaisse 2 échalotes émincées 1 cuillère...
Recette Tarte salée au fromage blanc ...

Tarte salée au fromage blanc ...

Autre facile 1 h 10 m 575 kcal
Ingrédients: Pour une tarte de 26 cm : La pâte : 80 g de beurre mou 160 g de farine 1 pincée de sel 1 petit verre d'eau L'appareil : 350 g de fromage blanc à...
Recette Lotte façon sauce armoricaine

Lotte façon sauce armoricaine

Plat facile 5 min 35 min
Ingrédients: 4 morceaux de lotte de 150 g chacun 2 tomates 1 verre de vin blanc 1 cuillerée à soupe de concentré de tomates 2 grosses cuillerées à soupe de...
Recette Sucrines mimosa (ig bas)

Sucrines mimosa (ig bas)

Plat facile 20 min
Ingrédients: 2 salades sucrines 4 œufs durs 1 à 2 oignons verts Quelques tomates « apéro » ou "cerise" Quelques petits cornichons Persil, estragon pour moi...
Recette Osso bucco à la toscane

Osso bucco à la toscane

Plat facile 3 h 45 m 591 kcal
Ingrédients: 8 tranches de jarret de veau 500 g de haricots blancs une botte d' oignons nouveaux une botte de carottes 800 g de coulis de tomate une branche de...
Recette Columbo de poulet en cocotte ou avec actifry

Columbo de poulet en cocotte ou avec actifry

Plat facile 55 min 536 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 oignon 1 courgette 3 pommes de terre 4 gousses d'ail 1 échalote thym persil 3 cuillères à soupe d'épices à Colombo le jus...
Recette Lasagne au potimarron

Lasagne au potimarron

Plat facile 1 heure 348 kcal
Ingrédients: 500g de chair de potimarron (500à 600g) 1 oignon 250g de champignons (frais) Huile (de votre choix) 300g de steak haché Sel Poivre 500ml de lait...
Recette Flan aux pommes caramélisées

Flan aux pommes caramélisées

Dessert facile 1 h 5 m 325 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes (type reine des reinettes) 4 oeufs 30 g de beurre 100 g de sucre 30 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 200 ml de lait 20 cl de...
Recette Burger grec et sa sauce façon tzatziki

Burger grec et sa sauce façon tzatziki

Plat facile 30 min 572 kcal
Ingrédients: 4 pains ciabatta (ou autre) 450 g de dinde 6 tomates séchées 100 g de feta 200 g d’épinards 1 oignon (gros) 1 gousse d’ail Coriandre Origan Sel...