Plats principaux

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Recette Terrine aux 3 viandes weight watchers

Terrine aux 3 viandes

Autre facile 1 h 50 m 177 kcal
Ingrédients: 600 g d'escalope de dinde 150 g d'escalope de veau 200 g de filet mignon 100 g de bacon 3 échalotes 1 bouquet de persil 1 petit oeuf 3 cuillères à...
Recette Boulettes de boeuf a la brésilienne

Boulettes de boeuf à la brésilienne

Plat moyen 30 min 461 kcal
Ingrédients: 500 g de viande hachée (bœuf, porc...) 1 œuf 1 sachet de soupe à l'oignon déshydratée 300 g de fromage râpé (mozzarella, gruyère...) ou autre (kiri...
Recette Espadon a la mediterraneenne

Espadon à la Méditerranéenne

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: INGREDIENTS : (pour 4 personnes) * 4 filets d'espadon. * 125g de bacon fumé en dés.. * 200g d'olives noires denoyautées.. * 1 petite bocal de...
Recette Navarin d'agneau

Navarin d'agneau

Plat moyen 1 h 20 m 916 kcal
Ingrédients: 1,500 kg de viande d'agneau avec os (poitrine, collier et selle) 50 g de saindoux 1 botte d'oignons nouveaux 500 g de carottes 200 g de navets 2 1...
Recette Pate a pizza américaine ou pizza pan??

Pâte à pizza américaine

Autre facile 30 min 30 min
Ingrédients: 500 g de farine (250 g) 1 sachet de levure déshydratée (1/2) 1 cuillère à café de sel (1/2) 250 ml de lait (125 ml) 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Tarte boeuf & aubergines mozzarella

Tarte boeuf aubergines mozzarella

Plat facile 55 min 690 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 boule de mozzarella 300 gr de viande de boeuf hachée 1 aubergine 2 tomates 50 gr de gruyère rapée 2 jaunes d'oeuf 2 échalottes...
Recette Beignets d'aubergines au cumin

Beignets d'aubergines au cumin

Plat facile 20 min 216 kcal
Ingrédients: 4 aubergines 2 oeufs 200g de farine 20cl de lait 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de cumin en poudre 1/2 sachet de levure...
Recette Savoureuse tarte au sucre !! huuuuummmm.....(map)

Tarte au sucre

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour la pâte : 100ml de lait 2 oeufs 50g de sucre 80g de beurre 1 sachet de levure boulangère ou environ 10g de levure sèche 1 cuillère à café de...
Recette Pilons de poulet à l'érable

Pilons de poulet à l'érable

Plat facile 10 min 55 min
Ingrédients: 12 pilons de poulet - 1 cs de sauce Worcestershire - 125 ml de sirop d'érable - 200 à 250ml de ketchup - 4 gousses d'ail hachées - 2 cc de thym - 1...
Recette Tarte ananas et noix de coco

Tarte Ananas et Noix de Coco

Dessert facile 45 min 501 kcal
Ingrédients: Ingrédients : 1 pâte feuilletée 1 boîte d'ananas (ou 1 frais) 20cl de crème liquide 100g de sucre 100g de noix de coco 3 oeufs
Recette Galettes de courgette et feta

Galettes de courgette et feta

Plat moyen 35 min 400 kcal
Ingrédients: 2 courgettes (environ 500 g) 75 g de feta nature (la marque syros propose des petites barquettes sécables de 75 g chacune, vendues par 2) 1 oeuf 80...
Recette Poulet au curry et au poivron rouge ww

Poulet au curry et poivron rouge WW

Plat facile 25 min 690 kcal
Ingrédients: 520 g de filet de poulet 250 ml de buillon de volaille 4 cuillères à café de fécule de maîs 4 cuillères à soupe d'huile 2 gousses d'ail 1 pincée...
Recette Salade de pâtes au saumon fumé et saint-paulin

Salade de pâtes au saumon fumé et Saint-Paulin

Plat facile 30 min 540 kcal
Ingrédients: 200g de pâtes ( coquillettes, torsades...) 150 g de saumon fumé 100 g de Saint-Paulin 4 cuillères à soupe de crème fraiche 3 cuillères à soupe de...
Recette Pommes de terre farcies aux champignons

Pommes de terre farcies aux champignons

Plat facile 1 h 10 m 265 kcal
Ingrédients: 2 grosses pommes de terre 3 gros champignons 1 tranche de jambon blanc 1 cuillère à café de crème fraîche épaisse 2 échalotes émincées 1 cuillère...
Recette Lotte façon sauce armoricaine

Lotte façon sauce armoricaine

Plat facile 5 min 35 min
Ingrédients: 4 morceaux de lotte de 150 g chacun 2 tomates 1 verre de vin blanc 1 cuillerée à soupe de concentré de tomates 2 grosses cuillerées à soupe de...
Recette Sucrines mimosa (ig bas)

Sucrines mimosa

Plat facile 20 min
Ingrédients: 2 salades sucrines 4 œufs durs 1 à 2 oignons verts Quelques tomates « apéro » ou "cerise" Quelques petits cornichons Persil, estragon pour moi...
Recette Osso bucco à la toscane

Osso bucco à la toscane

Plat facile 3 h 45 m 591 kcal
Ingrédients: 8 tranches de jarret de veau 500 g de haricots blancs une botte d' oignons nouveaux une botte de carottes 800 g de coulis de tomate une branche de...
Recette Lasagne au potimarron

Lasagne au potimarron

Plat facile 1 heure 348 kcal
Ingrédients: 500g de chair de potimarron (500à 600g) 1 oignon 250g de champignons (frais) Huile (de votre choix) 300g de steak haché Sel Poivre 500ml de lait...
Recette Flan aux pommes caramélisées

Flan aux pommes caramélisées

Dessert facile 1 h 5 m 325 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes (type reine des reinettes) 4 oeufs 30 g de beurre 100 g de sucre 30 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 200 ml de lait 20 cl de...
Recette Burger grec et sa sauce façon tzatziki

Burger grec et sauce tzatziki

Plat facile 30 min 572 kcal
Ingrédients: 4 pains ciabatta (ou autre) 450 g de dinde 6 tomates séchées 100 g de feta 200 g d’épinards 1 oignon (gros) 1 gousse d’ail Coriandre Origan Sel...