Ptitchef

Brochettes de poulet au curry

Apéritif
4 parts
10 min
5 min
facile
200 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.49 (2.12€/part)

Préparation

  • Découpez les blancs de poulet en lanières d'environ 2 cm de large et 8 à 10 cm de long.
  • Mélangez-les avec les yaourts, le curry, le curcuma et le jus de citron.
  • Salez, poivrez.
  • Laissez mariner pendant au moins 3 heures.
  • Enfilez les morceaux de poulet sur des brochettes et faites-les cuire au barbecue.

T That's Amore!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (209g)
Calories: 200Kcal
  • Glucides: 4.6g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 35.9g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 3
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge





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