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Mini cake figue et magret de canard

Apéritif
3 parts
10 min
20 min
facile
756 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
150 g farine

1/2 sachet de levure


12 cl lait

5 cl huile

5 cl vin blanc

150 g comté rapé

90 g magret de canard séché

4 figues séchées

sel

Préparation

  • Eliminez le gras du magret et coupez chaque tranche en deux.
  • Coupez les figues en petits morceaux.
  • Mélangez tous les autres ingrédients et incorporez le magret et les figues lorsque le mélange est bien homogène.
  • Répartir dans des moules à mini cake en silicone.
  • Mettre au four préchauffé à 180° pendant 20 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 282g
Calories: 756Kcal
  • Glucides: 51.7g
  • Lipides: 41.9g
  • Gras sat.: 13.9g
  • Protéines: 37.2g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 16.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

HermitageVallée du Rhone, Rouge
Nuits-St-GeorgesBourgogne, Rouge
Côte RôtieVallée du Rhone, Rouge





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