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Recette au lait de coco
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Mini-cakes à l'indienne
Mini-cakes à l'indienne
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.24Euros€ (1.06€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°C.
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Chauffer à feu doux la pâte à tandoori, la crème fraîche liquide et le gingembre râpé.
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Quand le mélange est chaud (il ne doit pas bouillir), ajouter le poulet.
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Mélanger et cuire poulet 5 minutes.
Laisser refroidir.
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Battre les œufs en omelette.
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Ajouter progressivement au mélange farine-maïzena, et la levure.
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Ajouter l'huile, le lait de coco, le fromage râpé et mélanger le tout.
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Verser dans des moules à mini-financiers et cuire quelques minutes.
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Servir froid.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (216g)
Calories: 659Kcal
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Glucides: 40.2g
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Lipides: 42.8g
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Gras sat.: 16.3g
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Protéines: 27.4g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 3.4g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
22
Questions:
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