Ptitchef

Pétoncles farçies

Apéritif
2 parts
10 min
10 min
facile
405 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

50 gr de beurre

persil frais

ail rosé

Préparation

  • Ouvrir les pétoncles, nettoyer la et garder seulement la noix et le corail (pour ceux qui le souhaitent).
  • Prépare le beurre d'ail.
  • Faire du beurre, un beurre pommade.
  • Hacher le persil et presser l'ail.
  • Mélanger le tout avec le beurre.
  • Puis disposer quelques noisettes sur les pétoncles.
  • Mettre au four pendant 10 minutes à 190°C.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 285g
Calories: 405Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 23.9g
  • Gras sat.: 14.2g
  • Protéines: 43.2g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

Christiane, 17/08/2018

Farci.... Et non farçi !



Pétoncles farcies !....Et non farçies !

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