Ptitchef

Pour l'apéritif, gaufrettes à la betterave, carotte et avocat

Apéritif
4 parts
12 min
6 min
facile
625 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Mettre dans le bol les oeufs, le sel, mixez 3 minutes.
  • Ajoutez la farine et le beurre, mélangez et ajoutez le lait, on peut y ajouter des épices ou du parmesan.
  • Partagez dans 3 petits saladiers.
  • Nettoyer le bol, ajoutez le contenu du 1 er saladier avec les morceaux de betteraves et mixez, vitesse 10 pendant quelques minutes.
  • Videz, nettoyez et mettre le contenu du 2 eme saladier avec les morceaux de carottes, mixez.
  • Faire de même avec le 3 eme saladier et les avocats.
  • Mettre la valeur d?une noix sur le gaufrier et cuire 2 minutes à chaque fois.
  • Garnir à votre goût.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 625Kcal
  • Glucides: 59.1g
  • Lipides: 33.7g
  • Gras sat.: 16.4g
  • Protéines: 17g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Top 10 des aliments détox Top 10 des aliments détox Nos astuces infaillibles pour choisir l'avocat parfait Nos astuces infaillibles pour choisir l'avocat parfait

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre plat de pâtes préféré ?
Votez