Ptitchef

Salade de carottes râpées aux betteraves, avocat et noix

Plat
2 parts
15 min
5 min
facile
410 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Grillez les noix dans une poêle antiadhésive.
  • Laissez-les refroidir et hachez-les très grossièrement.
  • Pelez et râpez les carottes. coupez les betteraves en petits dés.
  • Pelez l'avocat et coupez la chair en dés.
  • Réunissez tous dans un saladier assaisonnez selon votre goût avec le sel, le poivre, le citron et l'huile.
  • Servez.

Vous allez aimer

YouTube

L La cuisine de Dali

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (474g)
Calories: 409Kcal
  • Glucides: 28.7g
  • Lipides: 25.9g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 12g
  • Sucre: 22.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Tout savoir sur les betteraves! Tout savoir sur les betteraves! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde!

Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez