Ptitchef

Salade de carottes râpées aux betteraves, avocat et noix

Plat
2 parts
15 min
5 min
facile
343 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Grillez les noix dans une poêle antiadhésive.
  • Laissez-les refroidir et hachez-les très grossièrement.
  • Pelez et râpez les carottes. coupez les betteraves en petits dés.
  • Pelez l'avocat et coupez la chair en dés.
  • Réunissez tous dans un saladier assaisonnez selon votre goût avec le sel, le poivre, le citron et l'huile.
  • Servez.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L La cuisine de Dali

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (469g)
Calories: 343Kcal
  • Glucides: 28.3g
  • Lipides: 18.7g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 8.1g
  • Fibres: 11.9g
  • Sucre: 22g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Questions:




Commentaires des membres:

03/12/2023

Super bon mélange

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Tout savoir sur les betteraves! Tout savoir sur les betteraves! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre parfum de glace préféré ?
Votez