Ptitchef

Salade de carottes râpées aux betteraves, avocat et noix

Plat
2 parts
15 min
5 min
facile
410 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Grillez les noix dans une poêle antiadhésive.
  • Laissez-les refroidir et hachez-les très grossièrement.
  • Pelez et râpez les carottes. coupez les betteraves en petits dés.
  • Pelez l'avocat et coupez la chair en dés.
  • Réunissez tous dans un saladier assaisonnez selon votre goût avec le sel, le poivre, le citron et l'huile.
  • Servez.
L La cuisine de Dali

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (474g)
Calories: 409Kcal
  • Glucides: 28.7g
  • Lipides: 25.9g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 12g
  • Sucre: 22.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur ChampignyCentre - Val de loire, Rouge
Menetou SalonCentre - Val de loire, Rouge
Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé


Vidéo associée

YouTube



Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Tout savoir sur les betteraves!Tout savoir sur les betteraves!Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco!Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco!La recette du flan coco la plus rapide du monde!La recette du flan coco la plus rapide du monde!

Instagram
Question du moment
Quelle recette au poulet préférez-vous?
Votez