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Feuilleté de navets au sirop d'érable

Autre
6 parts
12 min
20 min
facile
479 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
1 kg de navets

25 g de beurre salé

4 cuillères à soupe de sirop d'érable

2 rouleaux de pâte feuilletée

1 jaune d’oeuf

Préparation

  • Épluchez et détaillez les navets en cubes de 1 cm. Dans une casserole.
  • Faites fondre le beurre et faites cuire les navets 15 minutes. Poivrez.
  • Ajoutez le sirop d'érable et prolongez la cuisson 10 minutes de plus, jusqu'à caramélisation.
  • Préchauffez le four à 220°. Réservez.
  • Découpez 6 carrés de pâte feuilleté de 12 cm.
  • Badigeonnez de jaune d’œuf.
  • Enfournez pour 10 minutes à 220°, puis 10 minutes à 180°.
  • Sortez les carrés du four et répartissez sur chacun les cubes de navets.
  • Servez les tièdes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 251g
Calories: 479Kcal
  • Glucides: 39.1g
  • Lipides: 31.8g
  • Gras sat.: 20.7g
  • Protéines: 6.1g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 10.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 21

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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