Ptitchef

HAMBURGER CHEVRE-POIVRON

Autre
2 parts
6 min
1 min
facile
369 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Griller la viande.
  • Couper les tomates en rondelles et émincer les oignons, les griller dans un filet d'huile d'olive avec de l'ail et saupoudrer d'origan.
  • Tartiner les buns de mayonnaise, poser la salade, les tomates et les oignons grillés, mettre 2 poivrons aigre doux par burger, poser la viande, couvrir avec des tranches de fromage de chèvre, ajouter les olives hachées.
  • Refermer le burger et mettre au micro-ondes 1 minute à puissance max.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (383g)
Calories: 369Kcal
  • Glucides: 29.9g
  • Lipides: 18.5g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






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