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  6. Millas aux fruits rouges

Millas aux fruits rouges

Autre
6 parts
20 min
35 min
facile
229 Kcal
  • Millas aux fruits rouges
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Ingrédients

6

Préparation

  • Faire bouillir le lait et l'eau, ensemble, dans une casserole, puis les verser sur la farine de maïs et bien mélanger.
  • Battre ensuite les œufs à part avec le sucre. Ajouter la farine de blé et la levure. Puis la purée d'amande.
  • Mélanger au mélange précédent et bien remuer (avec le fouet électrique pour éviter les grumeaux). Ajouter enfin les fruits rouges.
  • Verser dans des moules en silicone individuels et faire cuire 35 minutes à 200°.
  • Servir tiède ou froid, nappé ou non de miel.

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Milkshake vegan aux fruits rouges


T Tallula

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Calories: 229Kcal
  • Glucides: 38.3g
  • Lipides: 2.8g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 9.8g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 10.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Végétarien
Sans fruit à coque

Photos

Millas aux fruits rouges
Millas aux fruits rouges - photo 2
Millas aux fruits rouges - photo 3
Millas aux fruits rouges - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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