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Petits muffins aux céréales, pomme, épices et raisins

Autre
7 parts
10 min
25 min
facile
216 Kcal
Petits muffins aux céréales, pomme, épices et raisins
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Ingrédients

7
Coût estimé: 1.71€ (0.24€/part)

Préparation

  • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, les flocons d'avoine, le sucre, les raisins, les épices et le sel.
  • Peler la pomme, enlever le trognon et la couper en tout petits dés.
  • Citronner légèrement pour qu'elle ne brunisse pas. Ajouter au mélanger précédent et bien remuer.
  • Dans un autre saladier, mélanger le lait, les oeufs et l'huile et y ajouter l'autre mélange. Remuer mais pas trop.
  • Répartir dans des moules à muffins en silicone et enfourner 25 minutes à 205°.

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Barres de céréales faciles et extra croquantes


L Lainorah

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (95g)
Calories: 216Kcal
  • Glucides: 27.5g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 12.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Végétarien
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






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