Ptitchef

Pizza aux brocolis, champignons, tomates et gruyère

Autre
1 parts
15 min
50 min
facile
1320 Kcal
Elle est pleine de légumes pour un repas complet et équilibré !!!Avec une pâte très bonne, et trop croustillante!

Ingrédients

Nombre de parts: 1
150 ml d'eau

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

250 g de farine

1/2 cuillère à café de sel

1 cuillère à café de sucre

1 cuillère à café de levure briochin

1 petit brocolis

une dizaine de champignons frais

1/2 brique de coulis de tomate

gruyère râpé

Préparation

  • Verser les ingrédients dans la MAP, programme pâte seule.
  • Faire cuire le brocolis 25 minutes au cuit vapeur.
  • Étaler la pâte, verser le coulis de tomate sur la pâte.
  • Ajouter les champignons épluchés et émincés.
  • Ajouter les brocolis, et parsemez de gruyère râpé.
  • Cuire 25 minutes à 210°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 726g
Calories: 1320Kcal
  • Glucides: 188.9g
  • Lipides: 35.7g
  • Gras sat.: 12.6g
  • Protéines: 51.3g
  • Fibres: 15.2g
  • Sucre: 12.9g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 40

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rougeVallée du Rhone, Rouge
Graves blancBordeaux, Blanc
Chinon rougeCentre - Val de loire, Rouge





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