Lasagnes thon-poireaux-champignons
Ingrédients
8
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson40 min
- Emincer le poireau et le faire cuire dans un wok.
- Réaliser la béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine, bien mélanger, puis ajouter le lait petit à petit et laisser un peu épaissir.
- Eplucher les champignons et les émincer
- Egoutter le thon.
- Passer au montage des lasagnes : béchamel, pâtes, champignons, pâtes, béchamel, pâtes, thon, béchamel, pâtes, poireau, pâtes, béchamel et enfin gruyère
- Faire cuire 40 minutes à 200°
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 186Kcal
- Glucides: 18g
- Lipides: 6.6g
- Gras sat.: 2.2g
- Protéines: 12.5g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 4.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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