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Avocats au sucre

Dessert
1 parts
2 min
facile
211 Kcal
C'est un dessert hyper rapide et très facile à réaliser! une vraie petite douceur

Ingrédients

Nombre de parts: 1

graines d'une demi-gousse de vanille

sucre en poudre

Préparation

  • Couper un avocat mûr à point en deux. Ôter le noyau
  • Récupérer la chair avec une cuillère à soupe, la mettre dans un bol
  • Ajouter du sucre en poudre à convenance, ainsi que les graines d'une demi-gousse de vanille
  • Avec un petit pilon ou une fourchette, écraser l'avocat jusqu'à en faire une purée
  • Bien mélanger

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)
Calories: 211Kcal
  • Glucides: 12g
  • Lipides: 16g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 1.8g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 11.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Avocats au sucre, photo 1
Avocats au sucre, photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

Geneviève, 22/09/2017

Tres bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
05/01/2015

Au Brésil, on mange les avocats (différents de ceux qu'on trouve en France) avec du sucre :)

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