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Flans à la menthe et framboises

Un petit dessert tout en légèreté à déguster sans modération.
Dessert
4 parts
10 min
10 min
facile
36 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Mettre le lait, le sucre et les feuilles de menthe coupées dans une casserole,
    porter à ébullition, baisser le feu, cuire 10 minutes à feu doux, retirer du feu.
  • Mettre la gélatine à tremper dans de l'eau froide 5 minutes.
  • Délayer les feuilles de gélatines bien égouttées dans le lait chaud, filtrer, remplir des moules en silicone, laisser refroidir.
  • Couvrir et laisser prendre au réfrigérateur environ 4 heures.
  • Avec la pointe d'un couteau, détacher les flans du moule, plonger brièvement les moules dans de l'eau chaude, démouler sur des assiettes.
  • Décorer avec les framboises et les feuilles de menthe.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (27g)
Calories: 36Kcal
  • Glucides: 6.4g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 2g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Flans à la menthe et framboises, photo 1
Flans à la menthe et framboises, photo 2
Flans à la menthe et framboises, photo 3
Flans à la menthe et framboises, photo 4
Flans à la menthe et framboises, photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Blanquette de Limoux Languedoc-Roussillon, Blanc
Graves supérieur Bordeaux, Blanc





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