Mousse mangue et lait de coco


Les invités arrivent ce soir,ce petit dessert sera très vite réalisé pour finir un repas estival.

  • Mousse mangue et lait de coco
  • Mousse mangue et lait de coco, Photo 2
Type de recette: Dessert
Nombre de parts: 2 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 15 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 970 Kcal (1 part)
ProPoints: 26 (1 part)

Ingrédients

- 2 belles mangues mûres
- 25 cl de crème liquide
- 1 boîte de lait de coco
- 5 cuillères à soupe de gélatine en poudre

Préparation

Etape 1

Épluchez les mangues, coupez-les en deux, ôtez les noyaux. Mixez la chair.

Etape 2

Incorporez le lait de coco et la crème fraîche.
Mélangez bien.

Etape 3

Ajoutez la gélatine en poudre.

Etape 4

Mettez dans des ramequins et réfrigérez pendant au moins deux heures.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

970Kcal48%

Calories

63.9g21%

Glucides

58.9g91%

Lipides

44.8g100%

Gras sat.

40.4g81%

Protéines

7.2g29%

Fibres

57.4g64%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 663g
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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