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Recette végétarienne
Oeufs au lait de riz et de coco
Oeufs au lait de riz et de coco
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.33Euros € (0.39€/part)
Préparation
Versez le lait dans une casserole et commencez à le faire chauffer.
Ouvrez la gousse de vanille en deux.
Grattez les grains au-dessus de la casserole et plongez la gousse dans le lait.
Ajoutez le miel et portez à ébullition.
Coupez le feu, posez un couvercle et laissez infuser une dizaine de minutes.
Pendant ce temps, cassez les œufs au dessus d’un saladier et battez-les en omelette.
Un fois le temps d’infusion écoulé, sortez la gousse de vanille du lait.
Versez ce dernier sur les œufs tout en remuant le mélange.
Versez ensuite la préparation dans un plat ou dans des ramequins allant au four.
Enfournez à four froid, pendant 1 h 10 à 160°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 184Kcal
Glucides: 17.1g
Lipides: 7.7g
Gras sat.: 2.9g
Protéines: 11.7g
Fibres: 0g
Sucre: 16.5g
ProPoints: 5
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (227g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres:
J'ai du faire cuire plus que le temps donné.
Bof très bof !