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Tarte myrtilles Bio et Végan !!

Dessert
4 parts
15 min
42 min
facile
761 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Dans un bol mettre la margarine, la farine t65, les flocons d'avoine le sucre et ajouter 100ml d'eau.
  • Mélanger le tout ne pas hésiter à pétrir avec les mains.
  • Former une boule puis l'aplatir au rouleau et tapisser un moule.Donner quelques coups de fourchette et cuire à blanc environ 20 à 22 minutes.
  • Dès la fin de la cuisson sortir du four. Mélanger dans un bol les amandes en poudre, le sucre complet et la crème soja liquide.
  • Ajouter les myrtilles lavées , mélanger grossièrement sans écraser puis répartir le mélange sur la pâte précuite.
  • Enfourner de nouveau 20 minutes à 180°, laisser refroidir puis déguster avec un filet de sirop d'érable ou accompagné d'une boule de glace vanillée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (300g)
Calories: 761Kcal
  • Glucides: 92.1g
  • Lipides: 33.3g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 15.7g
  • Fibres: 8.8g
  • Sucre: 43.9g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 28
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Tarte myrtilles Bio et Végan !!, photo 1
Tarte myrtilles Bio et Végan !!, photo 2
Tarte myrtilles Bio et Végan !!, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Muscat vendanges tardives Alsace, Blanc
Jurançon doux Sud-Ouest, Blanc
Alsace Gewurztraminer Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






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