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Verrine au coulis de fruits rouges

Dessert
2 parts
6 min
4 min
facile
182 Kcal
Verrine au coulis de fruits rouges
  • (3/5 - 1 vote)
  • 29
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Ingrédients

2

Préparation

  • Dans une poêle faire chauffer 1 cuillère à soupe de miel, ajouter quelques fruits rouges.
  • Après quelques minutes ajouter du coulis de mûres. Ajouter du sucre afin que cela soit assez sucré au goût.
  • Laisser mijoter une minute.
  • Répartir le fromage blanc dans des verrines à mi-hauteur.
  • Puis ajouter le coulis de fruits rouges tiédit et ajouter la chantilly.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 182Kcal
  • Glucides: 22.9g
  • Lipides: 7g
  • Gras sat.: 4.2g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 22.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Végétarien
Sans oeuf
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