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Recette Tartine au thon et à la roquette

Tartine au thon et à la roquette

Entrée facile 20 min 316 kcal
Ingrédients: une grande tranche de pain complet une vache qui Rit de la roquette Des tomates cerises du thon de vinaigre balsamique
Recette Tarte ravioles saumon

Tarte ravioles saumon

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: une pâte feuilletée du saumon fumé (3/4 tranches suffisent) ravioles (une boite contient 4 plaques) une briquette de crème fraîche liquide aneth
Recette Salade de pates à tomber

Salade de pâtes

Entrée facile 20 min 1138 kcal
Ingrédients: 300 g de penne 1 courgette jaune 1 courgette verte 500 g de tomates confites une vingtaine de tomates cerises 150 g de féta 75 g de pignons 1...
Recette Petite salade concombre-pomme de terre

Petite salade concombre-pomme de terre

Entrée facile 20 min 113 kcal
Ingrédients: 1 concombre 2 pommes de terre de taille moyenne (prendre des pommes de terre nouvelles de saison) persil 1 cs d'huile d'olive ½ yaourt à la...
Recette Lasagnes épinards, ricotta et saumon

Lasagnes épinards ricotta saumon

Entrée facile 1 h 11 m 634 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de lasagne sèches 125 g de ricotta 15 cl de crème fraîche 350 g d'épinards à la crème surgelés 125 g de saumon frais (1 pavé) 50 g de...
Recette Salade composee des beaux jours

Salade composée des beaux jours

Entrée facile 35 min 239 kcal
Ingrédients: quelques feuilles de salade verte 2 carottes 2 oeufs 100 g de dés de jambon 1 tranche de pain sel et poivre vinaigre de framboises huile de tournesol
Recette Salade de graines germées et de tofu mariné

Salade de graines germées et tofu mariné

Entrée facile 20 min 5 min
Ingrédients: Pour la marinade: 20 cl de sauce soja 1 cuillère à café de sucre fin 2 cuillère à café de raz el hanoute un peu de piment de Cayenne 1 cuillère à...
Recette Tourte de saumon a la brivadoise et découverte du village de lavaudieu

Tourte de saumon à la Brivadoise

Entrée facile 45 min 30 min
Ingrédients: 300 g de pâte feuilletée ou 2 rouleaux de pâte prête à cuire 60 g de champignons (mousserons, chanterelles..) 1 échalote hachée 10 g de beurre 500...
Recette Salade de melon et sa vinaigrette chaude au porto

Salade de melon vinaigrette chaude au Porto

Entrée facile 15 min 120 kcal
Ingrédients: 1/4 melon mûr Quelques feuilles de salade verte 1 belle rondelle de chèvre 1/2 tomate 2 tranches de jambon de Bayonne 1 cuillère à soupe de sésame...
Recette Crumble d'aubergines

Crumble d'aubergines

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 aubergines 4 tomates 1 oignon 1 grosse g d'ail 1 cuillère à café d'origan poivre + tabel karwiya pour le crumble: 50 g de farine 50 g de poudre...
Recette Brochette de merlan epicées ww

Brochette de Merlan Épicée WW

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 filets de merlan surgelés 1 cuillère à soupe de mélange 4 épices 1 cuillère à soupe de cumin en poudre 1 gros oignons 3 citrons 30 g de beurre...
Recette Croquettes aux fromages et épinards

Croquettes aux fromages et épinards

Entrée facile 33 min 779 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 cuillères à soupe d'huile d'olive 100 g de Comté 150 g de biscottes complètes 100 ml de lait écrémé 1 cuillère à soupe de farine 2...
Recette Tartine tarte flambée

Tartine tarte flambée

Entrée facile 10 min 14 min
Ingrédients: une baguette de la crème épaisse du fromage blanc (mais ce n'est pas obligatoire) 1 petit oignon du jambon et des lardons du gruyère
Recette Pesto au basilic et graines de courge

Pesto au basilic et graines de courge

Entrée facile 3 min 3 min
Ingrédients: 3 gros bouquets de basilic frais à grandes feuilles 1 à 2 gousses d'ail selon votre goût 50 g de graines de courge 4 cuillères à soupe de parmesan...
Recette Salade poire et fromage à raclette

Salade poire et fromage à raclette

Entrée facile 8 min 459 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de miel 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 4 cuillères à soupe d’huile de noix Sel, poivre 2 poires Comices 8 tranches de...
Recette Feuilleté d'huitres chaudes

Feuilleté d'huitres chaudes

Entrée facile 30 min 391 kcal
Ingrédients: De la pâte feuilletée 24 huîtres 2 échalotes 6 champignons 3 cuillères à soupe de crème fraîche aneth poivre fine herbes
Recette Parmentier de boudin aux noisettes

Parmentier de boudin aux noisettes

Entrée moyen 40 min 499 kcal
Ingrédients: 300 g de boudin noir de préférence à l'oignon 5 grosses pommes de terre bintje ou monalisa 2 ou 3 poires bien mûres 30 g de beurre 25 cl de lait 6...
Recette La pâte à croissant dans ta quiche, des asperges, des champignons, de la mozzarella?

Quiche aux asperges, champignons et mozzarella

Entrée facile 17 min 3 min
Ingrédients: 12 triangles de pâte à croissant toute prête (ou maison) 2 cs de moutarde 250 g de champignons de Paris émincés 400 g d'asperges vertes 1 bol...
Recette Ravioles de thon et sa sauce au vinaigre balsamique

Ravioles de thon et sauce balsamique

Entrée facile 20 min 490 kcal
Ingrédients: > 75 - 100 g de thon frais > un yaourt blanc ou bulgare > une petite tomate > une échalote > une cuillère à café de sauce soja > une cuillère à...
Recette Friands maison avec pâte feuilletée minute

Friands maison avec pâte feuilletée minute

Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: Pour la pâte : 240g de petit suisse 240g de farine 120g de beurre ramolli 1 pincée de sel Pour la farce : 250g de chair sel poivre échalote...