Ptitchef

Crêpes au courgettes

Entrée
8 parts
20 min
20 min
facile
260 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • 1- dans une poêle faite revenir l'oignon dans l'huile, ajoutez les courgettes et laissez cuire sur feux doux en remuant de temps en temps;

    2- après cuisson retirez du feux , ajoutez le fromage et le petit suisse salez et poivrez selon votre goût

    3- farcez vos crêpes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Calories: 260Kcal
  • Glucides: 33.6g
  • Lipides: 9.6g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 8.6g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9

Photos

crêpes au courgettes
crêpes au courgettes - photo 2
crêpes au courgettes - photo 3

Questions:




Commentaires des membres:

07/12/2012

Ca me tente de l'essayer, comme j'adore la courgette

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