Ptitchef

P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc

Cette recette simple et rapide vous offrira la saveur d'un véritable crêpe.

Autre
6 parts
10 min
facile
268 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Cuire les petites crêpes .
  • Dans un bol, mélanger le thon avec le fromage blanc.
  • Saler, poivrer.
  • Ajouter un peu de persil haché ou de ciboulette.
  • Tartiner la préparation sur les crêpes.
  • Disposer un peu de tapenade au centre.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (237g)
Calories: 268Kcal
  • Glucides: 35.7g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 18.9g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8

Photos

P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc, photo 1
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc, photo 2
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc, photo 3
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:






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