Ptitchef

Crevettes sur lit de guacamole

Entrée
2 parts
10 min
5 min
facile
116 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2



1 pincée de piment

sel et poivre

Crevettes

1 gousse d'ail

1 pincée de curry

Préparation

  • Peler l'avocat, la tomate et l'échalote .
    Couper le tout en morceaux et mixer l'ensemble.
  • Ajouter le piment , saler, poivrer.
  • Faire cuire les crevettes décortiquées dans une poêle huilée, y ajouter l'ail écrasé et la pincée de curry, faire revenir l'ensemble 1 à 2 minutes , saler, poivrer.
  • Servir ces crevettes sur un lit de guacamole.
A A la table gourmande

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 105g
Calories: 116Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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