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Muffins moelleux tomates fromages fines herbes...

Entrée
4 parts
25 min
30 min
facile
370 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
150 ml de lait

30 g de beurre


60 g de farine

120 g de coulis de tomates

5-6 feuilles de basilic frais

80 g de fromages à tartiner

sel


75 g de lardons

salade

Préparation

  • Tout d'abord, mettre le fromage à tartiner dans un mini moule a cake souple et le mettre au congélateur quelques heures.
  • Préchauffer le four thermostat 7.
  • Ensuite faire fondre le beurre et le lait dans une casserole, puis ajouter le coulis de tomate et laisser mijoter environ 5 minutes.
  • Dans un récipient, mélanger au fouet les œufs, la farine et le mélange de la casserole.
  • Ensuite laver et couper le basilic et l'incorporer à la préparation. Saler, poivrer.
  • Verser un peu de pâte dans chaque moule à muffins, puis ajouter un morceau de fromage à tartiner durcit et recouvrir d'un peu de pâte.
  • Enfourner environ 25 minutes.
    Manger aussitôt avec des lardons et une petite salade.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 244g
Calories: 370Kcal
  • Glucides: 29.7g
  • Lipides: 21.6g
  • Gras sat.: 8.9g
  • Protéines: 13g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 16.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

19/11/2016

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