Ptitchef

Oeuf cocotte parmesan et figue

Entrée
1 parts
10 min
10 min
facile
228 Kcal

Ingrédients

1

Pour 1 oeuf cocotte :

Coût estimé: 0.89 (0.89€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
    Couper en tout petits bouts une figue séche.
    Dans une petite cocotte, déposer au fond quelques copeaux de parmesan puis les morceaux de figue. Recouvrir de nouveaux de quelques copeaux de parmesan.
    Casser l'oeuf dans la cocotte en prenant soin de ne pas casser le jaune.
    Déposer une cuillère à café de crème fraiche sur le dessus et enfourner dans un bain marie pour environ 7 à 8 minutes. Recouvrir la cocotte et poursuivre la cuisson encore 2 minutes (pour avoir un jaune bien coulant).
    Servez avec des petites mouillettes de pain frais légérement beurré...
    Un petit délice sans prise de tête!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Calories: 228Kcal
  • Glucides: 11.2g
  • Lipides: 13.3g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 14.9g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 10.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Photos

Oeuf cocotte parmesan et figue, photo 1
Oeuf cocotte parmesan et figue, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

Questions:






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