Ptitchef

PAINS-FLANS DE CABILLAUD

Entrée
6 parts
10 min
20 min
facile
179 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 6.4 (1.07€/part)

Préparation

  • Mixez tous les ingrédients au thermomix ou au robot, versez dans les moules et faites cuire 20 minutes à four à 180°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (102g)
Calories: 179Kcal
  • Glucides: 1.3g
  • Lipides: 13g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 13.6g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






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