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Recette au crabe
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Quiche au crabe et aux crevettes
Quiche au crabe et aux crevettes
Préparation
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Préchauffer le four à 200°.
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Etaler la pâte à tarte dans un moule antiadhésif et la cuire à blanc pendant 10 minutes.
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Dans un saladier, battre les oeufs avec la crème fraîche, le crabe, les crevettes décortiquées, le sel et le poivre.
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Verser la préparation aux oeufs sur la pâte. Enfourner et cuire 30 minutes.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)
Calories: 394Kcal
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Glucides: 29.7g
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Lipides: 19.9g
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Gras sat.: 6.6g
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Protéines: 23.5g
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Fibres: 0.5g
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Sucre: 0.5g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
12
Sans sucre ajouté
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