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Quiche au crabe et aux crevettes

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
166 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°.
  • Etaler la pâte à tarte dans un moule antiadhésif et la cuire à blanc pendant 10 minutes.
  • Dans un saladier, battre les oeufs avec la crème fraîche, le crabe, les crevettes décortiquées, le sel et le poivre.
  • Verser la préparation aux oeufs sur la pâte. Enfourner et cuire 30 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (132g)
Calories: 166Kcal
  • Glucides: 1.1g
  • Lipides: 8.9g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 20.1g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Bourgueil Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

15/05/2013

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