Mon compte
Mon livre de recettes
Partager sur:
Mon livre de recettes
Mon compte
Mon PtitChef
Participer
Proposer une recette
Noter les recettes
Mon livre de recettes
Menu du jour
Recevoir le menu du jour
Inviter un ami à recevoir le menu
Des idées de menus ?
Contactez-nous
Cliquez ici pour nous contacter!
L'équipe Ptitchef
Blog Ptitchef
Réseaux sociaux
Facebook
Youtube
Instagram
Pinterest
TikTok
Recettes vidéo
Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
Carbonnade flamande
Brioche babka
Verrines express saumon / avocat
Biscuits aux m&m's
Marché de printemps
Fraises : que faire avec ?
Des recettes irrésistibles pour le dessert !
Fraiser
Charlotte
Tarte
Pavlova
Actus
Recettes sur mesure
Apéritif
Entrée
Plat
Dessert
Goûter
Boisson
Accompagnement
Autre
Recettes du frigo
Recherche avancée
Home
Recettes
Recette de salades
Salade de laitue
Salade de roquette
Salade de laitue frisée et roquette
SALADE DE LAITUE FRISÉE ET ROQUETTE
Entrée
4
parts
15 min
facile
164 Kcal
(3/5 - 2 votes)
2
Ajouter à mon livre de recettes
Envoyer cette recette à un ami
Poser une question à l'auteur
Imprimer cette page
Ingrédients
4
3 tasses de
laitue
frisée déchiquetée
2 tasses de
roquette
1 échalote sèche hachée finement
2 cuillères à soupe de
pistaches
non salées hachées
Ciboulette
hachée au goût
2 cuillères à soupe d'huile d?olive
1 cuillères à soupe de vinaigre de
framboises
1 cuillères à thé de miel
Sel et poivre au goût
Coût estimé:
8.45
Euros
€
(2.11€/part)
Préparation
1. Dans un petit bol, fouettez ensemble les ingrédients de la vinaigrette.
2. Dans un saladier, disposer les laitues, l'échalote, les pistaches et la ciboulette.
3. Verser la vinaigrette et touillez. Servir immédiatement.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez
@ptichef_france
et taggez
#ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette
Vous allez aimer
You
Tube
Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
M
Maripel
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (326g)
Calories:
164Kcal
Glucides:
9.9g
Lipides:
10.6g
Gras sat.:
1.2g
Protéines:
4.1g
Fibres:
5.1g
Sucre:
6.9g
ProPoints:
4
SmartPoints:
6
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Amour
Beaujolais, Rouge
Fleurie
Beaujolais, Rouge
Côtes du Roussillon blanc
Languedoc-Roussillon, Blanc
Questions:
Poser une question à l'auteur
Notez cette recette:
J'ai cuisiné cette recette
Code de sécurité:
=
Envoyer
Vous allez aimer
Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat
2
parts
facile
5 / 5
Salade sucrée salée aux pêches rôties, roquette et burrata (les douces saveurs d'été)
2
parts
20 min
facile
5 / 5
Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
4
parts
20 min
facile
4 / 5
Salade panzanella - salade italienne
2
parts
10 min
facile
4.5 / 5
Salade aux asperges super gourmande
4
parts
20 min
facile
Salade de fèves aux lardons
4
parts
55 min
facile
3.9 / 5
Recettes
Recettes moins de 200 calories
Salade
Entrée salade
Echalote
Miel
Ciboulette
Pistache
Entrée aux échalotes
Roquette
Laitue
Salade à la ciboulette
Recette de salade et échalotes
Salade au miel
Salade de laitue
Salade de roquette
Salade à la pistache
Recette d'échalote et ciboulette
Recette au miel etéchalote
Recette au miel et pistache
Recette au miel et ciboulette
Vinaigre-de-framboises
A lire également
Zoom sur 7 variétés de salades
Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances !
L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade
Dossiers
Ces ingrédients insoupçonnés rendront vos fraises encore plus irrésistibles
Ces alternatives au fond de veau vont sauver toutes vos recettes !
Attention, ne ratez pas ces quatre actualités super intéressantes !
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.
Planificateur de menus
Menu du jour
Entrée
Oeufs mimosa (faciles et rapides)
Plat
Porc au caramel
Dessert
Bavarois façon fraisier ! un succès light !
Voir les menus
Imprimer
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le
menu du jour
de Ptitchef
tous les matins
, insérez votre email.
Je m'inscris
Questions - Réponses
Qu'est ce que des trfie svp?
2 réponse(s)
Comment mettre recette bœuf bourguignon dans mon carnet de recette
1 réponse(s)
Comment mettre recette bœuf bourguignon dans mon carnet de recette
Répondre à la question
Voir toutes les questions
Posez votre question
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
L'asperge
Le radis
Le petit pois
L'artichaut
Votez