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Smoothie à la betterave

Entrée
2 parts
10 min
facile
307 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
3 betteraves cuites

1 pomme

200 ml de coulis de tomate

200 ml d'eau

8 glaçons

2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse

sel

Préparation

  • Mettre les betteraves et la pomme coupées en petits morceaux dans le blender.
  • Ajouter le reste des ingrédients et mixer.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 997g
Calories: 307Kcal
  • Glucides: 42.5g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 9.5g
  • Fibres: 10.1g
  • Sucre: 31.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur ChampignyCentre - Val de loire, Rouge
Menetou SalonCentre - Val de loire, Rouge
Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge



Commentaires des membres:

marina.S, 10/02/2019

Très bon j'ai ajouté de la poire

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