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Gâteau Dukan

8 recettes

Gâteau dukan au potimarron et zeste d' orange

(6 votes), (1) , (50)

Dessert facile 10 min 25 min

Ingrédients: 250g de potiron rapé zeste d'une orange 4 càs de son d' avoine 2 càs de son de blé 1 càs de maïzéna (1 Toléré) 4 oeufs 100g de lait écrémé en...

Recette dessert dukan : gâteau moelleux au chocolat

(31 votes), (7) , (135)

Dessert moyen 15 min 30 min

Ingrédients: 3 oeufs 200g de fromage blanc 0% 4Cs édulcorant Un sachet de levure Un yaourt taille fine choco 0,9% 50g de Maïzena 5Cc de cacao

Le gâteau au yaourt d'estelle dans le cadre du régime dukan

(15 votes), (7) , (53)

Dessert facile 12 min 40 min

Ingrédients: 2 yaourts natures 2 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule de mais 3 cuillères à soupe d'édulcorants - 1 cuillère à soupe d'arômes de vanilles 4...

Gâteau au fromage blanc, noix de coco et fruits de la passion (dukan)

(4 votes), (1) , (315)

Dessert moyen 1 h 15 m 243 kcal

Ingrédients: 700 g de fromage blanc 0 % 5 Cuillères à soupe d'édulcorant Canderel 3 oeufs clarifiés 50 g de Maïzena Arôme

Gateau au yaourt a la vanille dukan (recette pp)

(3 votes), (1) , (24)

Dessert facile 15 min 35 min

Ingrédients: 4 cuillères à soupe de son d'avoine 2 cuillères à soupe de son de blé 5 oeufs 1 yaourt nature 0% 1 yaourt à la vanille 0% 6 cuillères à soupe de...

Le régime Dukan: Miracle ou mirage?

(19 votes)

Les beaux jours reviennent et avec eux l'envie de se débarrasser de ses kilos superflus pour s'afficher sans complexes en bikini... Cette période signe donc le retour des régimes, et parmi eux l'indétrônable Dukan. Mais cette méthode fait-elle l'unanimité?

Gâteau marbré chocolat dukan

(2 votes), (39)

Dessert moyen 50 min 153 kcal

Ingrédients: 75g de fromage blanc 0% 50g d'édulcorant en poudre 2 oeufs 225g de Maïzena 1/2 sachet de levure chimique 150mL de lait écrémé 20g de cacao...

La guimauve maison - dukan

(1 vote), (16)

Dessert facile 25 min

Ingrédients: 4 feuilles de gélatine 3 blancs 1/2 verre d'eau colorant arôme fraise (ou autre) 1 pincée de sel édulcorant

Gateau à l'orange facile sans beurre ni farine

Dessert facile 3 h 15 m 385 kcal

Ingrédients: 3 oranges 250g de sucre 300g amandes en poudre 1/4 de cuillère à café pour remplacer la levure chimique Sucre glace et du cacao pour la déco Crème...

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