Ptitchef

Muffins Dukan coco/chocolat (PP/PL) idéal petit dèj

Autre
6 parts
10 min
20 min
facile
628 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Tout mélanger dans un saladier et mettre dans un moule à muffins silicone 6 places, ça doit correspondre pile-poil.
  • Cuire à four préchauffé à 180° pendant 20 minutes.
  • Adapter en fonction du four, piquer au couteau, le couteau ressort "sec".

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Calories: 628Kcal
  • Glucides: 70.5g
  • Lipides: 35.4g
  • Gras sat.: 21.6g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 65.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 32

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Chateau Chalon Jura, Blanc
L'Etoile tradition Jura, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

minacuisine, 18/05/2013

C'est vraiment excellent !!!

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Muffins au citron dukan
Muffins au citron dukan
6 parts
30 min
facile
Recette Muffins dukan
Muffins dukan
3 parts
40 min
facile
4.5 / 5

Recettes

A lire également

Céréales pour le petit déjeuner: choix rapide et facile? Céréales pour le petit déjeuner: choix rapide et facile? Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Nous sommes sûrs que ce type de petit-déjeuner vous donnera envie Nous sommes sûrs que ce type de petit-déjeuner vous donnera envie

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez