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Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

Goûter
4 parts
5 min
15 min
facile
99 Kcal
Des biscuits composés de seulement 3 ingrédients, c'est possible ! La preuve avec nos cookies aux flocons d'avoine, banane et chocolat ;-)
L'occasion de vous préparer ces gourmandises pour le goûter ou le dessert grâce à notre recette extra facile à faire ! En prime, cette préparation est vegan ! De quoi régaler toutes les papilles ;-)
Allez, on vous laisse suivre les étapes de préparation pas à pas :

Ingrédients

Nombre de parts: 4

100 gr de flocons d'avoine

Préparation

  • Etape 1 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
    Préchauffer le four à 180°C. Écraser la banane puis ajouter les flocons d’avoine. Mélanger. Ajouter les pépites de chocolat. Mélanger à nouveau.
  • Etape 2 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
    Faire des boules avec la préparation (environ 1 c. à soupe) et les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Écraser ces boules avec une fourchette.
  • Etape 3 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
    Mettre au four 15 minutes à 180°C.
  • Etape 4 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
    Et voilà, vos cookies sont prêts !

Video

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Conseils et astuces:

Sans gluten : pour une version "sans gluten" vous pourrez choisir des flocons d'avoine certifiés "sans gluten" ou choisir d'autres céréales telles que des pétales de riz ou de sarrasin

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 61g
Calories: 99Kcal
  • Glucides: 14.2g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 1.2g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat, photo 1Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat, photo 2Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat, photo 3Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot BlancAlsace, Blanc
Crozes Hermitage blancVallée du Rhone, Blanc
Pessac Léognan blancBordeaux, Blanc

Questions:

Bjr peut on faire cette recette avec des kornflakes a la place des flocons d'avoine?

Réponse:

Vous pouvez essayer oui. Laissez vous un commentaire pour nous donner le résultat.

Est ce que ont peut ajouter du lait dans cette recette et combien de jour pour conserver svp

Réponse:

Vous pouvez ajouter un peu de lait si vous voulez. Ils se gardent 1 ou 2 jours

Bonjour, pour remplacer la banane , avez vs une idee merci

Réponse:

Sans banane la recette n'est pas possible




Commentaires des membres:

alexmelvin, 21/06/2019

45g de pépites ça me paraît un peu trop J'ai mis moins de 30g c'est bien suffisant. Pour les gourmands, suivre la recette. :)
On sent bien le goût des trois ingrédients qui se marie très bien. Bon et pas trop sucré. A refaire sans hésiter.

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