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Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

Goûter
4 parts
5 min
15 min
facile
99 Kcal
  • Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
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Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat
 
Des biscuits composés de seulement 3 ingrédients, c'est possible ! La preuve avec nos cookies aux flocons d'avoine, banane et chocolat ;-)
L'occasion de vous préparer ces gourmandises pour le goûter ou le dessert grâce à notre recette extra facile à faire ! En prime, cette préparation est vegan ! De quoi régaler toutes les papilles ;-)
Allez, on vous laisse suivre les étapes de préparation pas à pas :

Ingrédients

Nombre de parts: 4

100 gr de flocons d'avoine

45 gr de pépites de chocolat

Préparation

  • Etape 1 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolatPréchauffer le four à 180°C. Écraser la banane puis ajouter les flocons d’avoine. Mélanger. Ajouter les pépites de chocolat. Mélanger à nouveau.
  • Etape 2 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolatFaire des boules avec la préparation (environ 1 c. à soupe) et les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Écraser ces boules avec une fourchette.
  • Etape 3 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolatMettre au four 15 minutes à 180°C.
  • Etape 4 - Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolatEt voilà, vos cookies sont prêts !

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Conseils et astuces:

Sans gluten : pour une version "sans gluten" vous pourrez choisir des flocons d'avoine certifiés "sans gluten" ou choisir d'autres céréales telles que des pétales de riz ou de sarrasin

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 61g
Calories: 99Kcal
  • Glucides: 14.2g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 1.2g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot BlancAlsace, Blanc
Crozes Hermitage blancVallée du Rhone, Blanc
Pessac Léognan blancBordeaux, Blanc




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