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3 recettes

Pâtes à la carbonara allégée

(1 vote), (1) , (47)

Plat facile 20 min 693 kcal

Ingrédients: 4 tranches de bacon de dinde (ou autre si vous le désirez) 1 gros oignon haché finement 2 gousses d'ail haché finement 2 cuillères à soupe (15 g)...

Escalope de dinde aux torsettes et tomates cerises

(1 vote), (36)

Plat facile 12 min 320 kcal

Ingrédients: 250 g d'escalope de dinde 120 g de pâtes crues (torsettes) 250 g de tomates cerise 5 cuillères à café de crème fraîche light 2 cuillères à soupe...

Pates au saumon fume & basilic, roquette (régime light)

(4 votes), (1) , (33)

Plat moyen 30 min 478 kcal

Ingrédients: 100 gr de pâtes au blé complet BARILLA 1 bonne tranche de saumon fumé sauvage 1 poignée de roquette 1 poignée de basilic frais 1 gousse d'ail 1/2...

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