Plat 1000 recettes

Recette Truites au vin blanc au four

Truites au vin blanc au four

8 votes
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: -2 truites - un peu de persil plat - 1 échalote - vin blanc type "édelzwicker" - sel, poivre, beurre, crème liquide...
Recette Filets de cabillaud à la sauce sublime (au thermomix)

Filets de cabillaud à la sauce sublime (au thermomix)

15 votes, 3 commentaires
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile575 kcal55 minutes
Ingrédients: - 500 g de filets de truite saumonée (ou saumon ou cabillaud comme moi) - 150 g de feuilles de salade (uniquement les feuilles vertes d’une laitue ou ...
Recette Purée de haricots rouge à la mexicaine

Purée de haricots rouge à la mexicaine

10 votes, 1 commentaire
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile660 kcal15 minutes
Ingrédients: - un oignon - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - une boite d'haricots rouges lavés et égouttés - 1 cuillère à soupe de concentré de tomates - un pe...
Recette Riz thaï aux petits légumes et crevettes sautées

Riz thaï aux petits légumes et crevettes sautées

5 votes, 2 commentaires
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 400 g de grosses crevettes - 150 g de riz thaï - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail - 1 petite carotte - 1 petite courgette - 50 g de petits pois surge...
Recette Pastels - beignets de poisson à la mode sénégalaise

Pastels - beignets de poisson à la mode sénégalaise

55 votes, 17 commentaires
Platfacile1 heure20 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 500 g de farine - 1 sachet de levure - 50 g de beurre - 2 oeufs - huile d'arachide - 1 pincée de sel Pour la farce : - 200 à 30...
Recette Sauté de porc façon marengo

Sauté de porc façon marengo

67 votes, 12 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile686 kcal55 minutes
Ingrédients: - 800 g de sauté de porc (ou porc coupé en dés) - 1 gros oignon - 1 grosse carotte - 1 boite de tomates en dés concassés (ou 4 tomates fraiches cou...
Recette Bocconcini : roulés de veau - jambon cru et mozzarella...

Bocconcini : roulés de veau - jambon cru et mozzarella...

33 votes, 6 commentaires
Platfacile427 kcal35 minutes
Ingrédients: - 4 fines escalopes de veau aplaties par votre boucher - 4 tranches de jambon cru - 1 boule de mozzarella - 300 g de champignons frais - 25 cl de vin ...
Recette Gratin de pomme de terre et viande hachee

Gratin de pomme de terre et viande hachee

25 votes, 4 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes40 minutes
Ingrédients: - 1 kg de pommes de terre - 300 g de viande hachée - 1 oignon - 1 boite de béchamel - 3 cuillères à café d'huile d'olive - 100 g de fromage râpé - ...
Recette Boeuf au caramel

Boeuf au caramel

10 votes, 4 commentaires
Platfacile1 heure1 heure
Ingrédients: 600 g de boeuf à braiser 40 g de beurre 1 gros oignon 1 C à S d'huile 1 C à S de sucre 2 C à S de sauce soja 1/2 C à C de gingembre 2 C à S de miel li...
Recette Soupe courge spaghetti et carottes

Soupe courge spaghetti et carottes

2 votes, 1 commentaire
Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile538 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1/2 courge spaghetti cuite - 2 petites carottes - 1 pomme de terre - 1 cube de bouillon - 1/2 cuillère à café de curry - sel - 10 cl de crème liq...
Recette Gratin de courgettes à la béchamel

Gratin de courgettes à la béchamel

54 votes, 10 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile185 kcal40 minutes
Ingrédients: - 5 courgettes - 30 g de maïzena - 25 ml de lait - 35 g de beurre - 125 g de fromage râpé - 1 pincée de noix de muscade en poudre - sel - poivre...
Recette Un délice tout léger: le sauté de porc aux courgettes

Un délice tout léger: le sauté de porc aux courgettes

9 votes, 4 commentaires
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile12 minutes30 minutes
Ingrédients: - 300 g de sauté de porc - 1 kg de courgettes - 1 oignon - 10 cl de bouillon de volaille - Un peu de thym - Sel - Poivre...
Recette Lentilles aux saucisses de toulouse: préparation: 20mn, cuisson:

Lentilles aux saucisses de toulouse: préparation: 20mn, cuisson:

13 votes, 4 commentaires
Sans sucre ajouté
Platfacile944 kcal50 minutes
Ingrédients: - 4 saucisses de Toulouse - 250 g de lardons - 1 cuillère à soupe de moutarde - 1 cuillère à soupe de farine - 350 g de lentilles - 1 cuillère a soupe...
Recette Poulet yassa aux olives

Poulet yassa aux olives

17 votes, 6 commentaires
Platfacile571 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: 1 poulet (découpé en morceaux ; ou, pour moi, 4 cuisses) 4 oignons 3 citrons 80 gr d'olives vertes (dénoyautées) 2 c à s de moutarde 3 gousses d'...
Recette Jambon sauce madère (thermomix) - jamón dulce con salsa madeira (thermomix)

Jambon sauce madère (thermomix) - jamón dulce con salsa madeira (thermomix)

10 votes, 1 commentaire
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile415 kcal30 minutes
Ingrédients: - 8 tranches de jambon blanc - 40 g d'échalotes - 40 g de beurre - 1/2 cube de bouillon de volaille - 150 g de champignons de Paris - 30 g de Porto ou...
Recette Rougail saucisse, lentilles de cilaos et son riz

Rougail saucisse, lentilles de cilaos et son riz

29 votes, 5 commentaires
Platfacile15 minutes55 minutes
Ingrédients: Rougail saucisses - 4 grosses saucisses fumés - 2 oignons - 3 tomates - 3 gousses d'ail - 1 piment - thym, persil, sel et poivre Les lentilles - 200...
Recette Maquereaux à la plancha et légumes du soleil

Maquereaux à la plancha et légumes du soleil

5 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platmoyen377 kcal45 minutes
Ingrédients: - 2 maquereaux ; - 2 branches de thym ; - 1 poivron vert ; - 1 poivron jaune ; - 1 courgette ; - huile d'olive ; - sel et poivre....
Recette Filets de merlu blanc moutardés

Filets de merlu blanc moutardés

12 votes
Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 2 filets de merlu blanc (surgelé ) - 1 cuillère à soupe de crème semi-épaisse - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 1 cuillère à café de moutarde - ...
Recette Rôti de porc au miel très rapide à préparer

Rôti de porc au miel très rapide à préparer

32 votes, 7 commentaires
Platfacile10 minutes1 heure
Ingrédients: - 1 rôti de porc (ici dans le filet) - 3 à 4 bonnes cuillères à soupe de miel - 1 petit verre d'eau - sel et poivre - thym, romarin...
Recette Soupe de légumes (carottes, pdt, tomates, poireaux, oignons)

Soupe de légumes (carottes, pdt, tomates, poireaux, oignons)

8 votes, 2 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile597 kcal40 minutes
Ingrédients: - 6 carottes - 6 pommes de terre - 2 poireaux - 2 tomates - 2 oignons - 2 kubor - 1,5L d'eau - huile d'olive - 1 petite brique de crème fraic...
Recette Navarin d'agneau aux haricots blancs

Navarin d'agneau aux haricots blancs

11 votes, 2 commentaires
Platfacile15 minutes99 minutes
Ingrédients: - 500 g de poitrine d'agneau - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 6 carottes - 300 g de purée de tomate - 150 g de haricots blancs secs - 3 gousses...
Recette Langoustines à la plancha

Langoustines à la plancha

11 votes
Platfacile10 minutes5 minutes
Ingrédients: - 4 douzaines de langoustines petit calibre ou 2 douzaines de langoustines gros calibre - Sel - poivre - Huile d'olive...
Recette Rouelle de porc caramélisée et pommes de terre confites au miel

Rouelle de porc caramélisée et pommes de terre confites au miel

15 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platfacile20 minutes3 heures
Ingrédients: une rouelle de porc 10 cuillère à soupe de miel un peu de sauce soja des pommes de terre sel poivre...
Recette Dorade royale en papillote

Dorade royale en papillote

47 votes, 14 commentaires
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile415 kcal35 minutes
Ingrédients: 2 daurades royales ( évidées et écaillées par votre poissonnier ) 1 citron jaune 2 branches de céleri 2 carottes 12 tomates cerises 2 branches de...
Recette Gratin de carottes, pommes de terre & courgettes au chèvre frais

Gratin de carottes, pommes de terre & courgettes au chèvre frais

14 votes, 3 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile1339 kcal50 minutes
Ingrédients: - 4 pommes de terre à chair ferme épluchées et coupées en rondelles - 3 petites carottes de sable épluchées et coupées en rondelles - 2 courgettes co...



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