Plat - page 699

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Recette Soupe de courgette, espuma de parmesan

Soupe de courgette, espuma de parmesan

Plat facile 22 min 384 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail 20 cl de bouillon de volaille 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive Sel poivre 100 g de parmesan 20 cl de...
Recette Saumon en croûte de fenouil

Saumon en croûte de fenouil

Plat facile 25 min 326 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 1 cuillère à soupe de feuilles de fenouil hachées 1 cuillère à café de graines de fenouil Quelques baies roses Sel poivre Huile...
Recette Cocotte de courgettes à la provencale

Cocotte de courgettes à la provencale

Plat facile 32 min 117 kcal
Ingrédients: 1 courgette (du jardin c'est mieux) 1 boule de mozzarella 1 brin de romarin basilic gros sel aux aromates sauce tomate à l'italienne
Recette Tajine au poulet et poivrons à la menthe

Tajine au poulet et poivrons à la menthe

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 poulet 2 poivrons rouge 1 oignon graines de coriandre 1 cuillère à café d' épices à tajine feuilles de menthe 20 cl de vin blanc
Recette Papillotes de poisson au gingembre

Papillotes de poisson au gingembre

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 oignon avec les tiges vertes 1 morceau de gingembre frais 4 filets de poisson de 140 g 1 poireau 2 carottes 2 cuillères à café de graines de...
Recette Tajine de keftas aux légumes

Tajine de keftas aux légumes

Plat facile 49 min 370 kcal
Ingrédients: Pour les keftas : 500 g de viande hachée de boeuf (ou moitié boeuf, moitié agneau) 1 gros oignon 2 gousses d'ail quelques brins de persil 1 branche...
Recette Fleurs de courgettes farcies au saumon

Fleurs de courgettes farcies au saumon

Plat facile 17 min 181 kcal
Ingrédients: 300 g de saumon frais 150 g de crème fraîche épaisse 2 blancs d’oeufs sel poivre basilic haché fleurs de courgette
Recette Curry de crevettes au yaourt

Curry de crevettes au yaourt

Plat moyen 25 min 227 kcal
Ingrédients: 1 kg de crevettes crues 2 oignons 2 yaourt nature 1 tomate 1 piment vert 1 citron vert 1/2 cuillère à café d'ail en pâte 1/2 cuillère à café de...
Recette Curry de dinde aux aubergines

Curry de dinde aux aubergines

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 escalopes de dinde 10 cl de lait de coco 10 cl de crème fraiche 4 % 2 cuillères à café huile d'arachide 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à...
Recette Risotto épicé au boeuf et au curry

Risotto épicé au boeuf et au curry

Plat facile 35 min 601 kcal
Ingrédients: 300 g de riz pour risotto, type arborio 3 steacks hachés 1/2 gros oignon 1 carotte râpée 1/2 boîte de pousse de soja 4 cuillères à soupe de curry...
Recette Tajine de poulet à la sauge

Tajine de poulet à la sauge

Plat moyen 15 min 40 min
Ingrédients: 1 petit poulet de 1 kg environ 12 petites pommes de terre 20 feuilles de sauge 1 oignon 1 cuillère à café de gingembre moulu 1/2 bouquet de persil...
Recette Fricassée de poulet aux tomates

Fricassée de poulet aux tomates

Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 1 kg de poulet 1 cuillère à soupe de paprika 3 cuillères à soupe de farine quelques tours de moulin à poivre 1 cuillère à soupe de sel gris de...
Recette Salade de lentilles, sauce à la roquette

Salade de lentilles, sauce à la roquette

Plat facile 35 min 334 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles vertes (du Puy de préférence) 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 50 g de roquette 1 poignée de persil 1...
Recette Riz sauté à l'ananas

Riz sauté à l'ananas

Plat facile 25 min 859 kcal
Ingrédients: 1 ananas 1 poivron vert coupés en dés 3 blancs poulet en dés 3 saucisses de Strasbourg émincées 3 échalotes hachées 2 cuillerées à soupe de nuoc...
Recette Roulés d'escalope de dinde au poivron

Roulés d'escalope de dinde au poivron

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 escalopes de dinde fines et larges 2 poivrons grillés en bocal 1 ou 2 tranches de jambon blanc de secours 1 cuillère à café de graisse de coin...
Recette Filet mignon, sauce aux cerises

Filet mignon, sauce aux cerises

Plat facile 30 min 913 kcal
Ingrédients: 1 filet mignon de porc ou de veau 250 g de cerises 30 g de beurre 40 cl de vin rouge 2 cuillères à soupe de sucre poudre 1/4 de tablette de...
Recette Terrine de surimi.

Terrine de surimi.

Plat facile 55 min 142 kcal
Ingrédients: 100 g de fromage blanc 2 oeufs 12 bâtonnets de surimi câpres sel poivre