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8
parts
15 min
30 min
facile
183 Kcal
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Ingrédients
8
300 g de
riz
100 g de coulis de
tomate
8
encornets
(déjà préparé)
2 tomates
De l'
ail
Du
persil
Du sucre
Du sel
du poivre
Coût estimé:
5.35
Euros
€
(0.67€/part)
Préparation
Faites cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée.
Lorsqu'il est cuit, ajoutez le coulis de tomate, mélangez et laissez tiédir.
Remplissez une poche à douille avec le riz tiède.
Farcissez les encornets et fermez-les avec un pic.
Coupez les tomates en dés et faites les revenir dans une poêle avec un peu d'huile, de l'ail, du sucre, du sel et du poivre.
Ajoutez les encornets et laissez mijoter pendant 30 minutes.
Rectifiez l'assaisonnement et servez.
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Champignons farcis et cuits au four (une bonne idée pour l'apéro)
E
Envie culinaire
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Calories:
182Kcal
Glucides:
32.5g
Lipides:
1.3g
Gras sat.:
0.2g
Protéines:
9.9g
Fibres:
1.3g
Sucre:
2g
ProPoints:
5
SmartPoints:
5
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
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Sud-Ouest, Blanc
Corbières rosé
Languedoc-Roussillon, Rosé
Vacqueyras rouge
Vallée du Rhône, Rouge
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