Plat - page 87

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Recette Poulet tikka (2 pts ww)

Poulet tikka (2 pts ww)

Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 6 blancs de poulet environ 1 kilo 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé ou en poudre 3 gousses d'ail pilées 2 cuillères à soupe de jus de...
Recette Potage brocoli et poireau

Potage brocoli et poireau

Plat facile 30 min 204 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à table huile d'olive 2 poireaux incluant la partie verte, laves et hachés finement 2 gousses d'ail émincé 1 brocoli moyen en bouquet...
Recette Aiguillettes de canard au piment et citron vert

Aiguillettes de canard au piment et citron vert

Plat facile 14 min 350 kcal
Ingrédients: 600 g d'aiguillettes de canard 2 gousses d'ail hachées 4 cuillères à café de cassonade 4 cuillères à soupe de jus de citron vert 2 cuillères à...
Recette Boudin blanc gratiné au maroilles

Boudin blanc gratiné au maroilles

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 1 boudin blanc 50 ml de crème liquide 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne 2-3 tranches de Maroilles
Recette Fish pie- hachis de poisson...

Fish pie- hachis de poisson...

Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: Pour la purée : 5 pommes de terre (grosses, épluchées et coupées en dés de 2,5 cm) Sel Poivre du moulin 2 cuillères à soupe de lait (ou de crème) 1...
Recette Supions au curry.

Supions au curry.

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 1 kg de supions 2 oignons 2 cuillères à soupe d'huile 1 boîte de tomates pelées en cubes 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 petit morceau...
Recette Pilons de poulet piquants à l'asiatique

Pilons de poulet piquants à l'asiatique

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 8-10 pilons de poulet, la peau enlevée Un peu d’huile, pour la cuisson 1 tasse d’eau ½ tasse de sauce soya ½ tasse de vinaigre balsamique 1 c. à...
Recette Doubara aux pois chiche de biskra

Doubara aux pois chiche de biskra

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 bol de pois chiche 2 tomates 1/2 piment confit 1 cuillère à soupe de double concentré de tomate 1 cuillère à soupe de harissa 2 cuillères à...
Recette Nouilles sautées au porc

Nouilles sautées au porc

Plat facile 45 min 639 kcal
Ingrédients: 400g de nouilles 400g de filet de porc 1/2 courgette 100g de poireaux émincés 1 carotte 2 œufs 4 cuillères à soupe de miel balsamique 2 cuillères à...
Recette Pain à panini

Pain à panini

Plat facile 45 min 526 kcal
Ingrédients: Pour 4 paninis : 450 gr de farine blanche T45, 2 càc de sel, 2 càc de levure boulangère, 4 càs d'huile d'olive, 2 càc de sucre en poudre, 25 cl...
Recette Osso bucco de veau à ma façon

Osso bucco de veau à ma façon

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 4 à 6 tranches de jarret de veau avec os 1 gros oignon 3 tomates 1 grosse gousse d'ail 1 branche de thym 2 feuilles de laurier 1 boite de pulpe de...
Recette Cake de courgettes aux lardons & féta

Cake de courgettes aux lardons & féta

Plat facile 1 heure 226 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 150 gr de feta 1 barquette de lardons nature 160 g de farine 3 gros oeufs 15 cl de lait 2CS d'huile d'olive 1 sachet de levure poivre
Recette Ailes de poulet et son écrasé de pomme de terre

Ailes de poulet et son écrasé de pomme de terre

Plat facile 30 min 1 heure
Ingrédients: 12 ailes de poulet 800g de pommes de terre 2 tomates 20 olives dénoyautées 30g de beurre 80g de crème fraîche Mélange d’épices à volaille Du thym...
Recette Ravioles du dauphiné

Ravioles du dauphiné

Plat moyen 1 h 15 m 756 kcal
Ingrédients: 250Gr de farine 200Gr de comté 125Gr de fromage blanc 15Gr de beurre 5 Càs. de persil haché 4 oeufs Sel & poivre
Recette Turbotin au four, sauce muscadet

Turbotin au four, sauce muscadet

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 turbotin de 1,5 kg 80 gr de beurre 50 gr d'échalote 20 cl de muscadet Sel Poivre du moulin
Recette Risotto aux asperges sauvages.

Risotto aux asperges sauvages.

Plat facile 12 min 30 min
Ingrédients: _ 300 g de riz arborio _ le riz risotto par excellence _ 2 oignon _ 2 x 5 g de beurre doux _ 2 cubes de bouillon _ environ 150 g d'asperges...