Asperges blanches au lard, sauce au yaourt & safran

Asperges blanches au lard, sauce au yaourt & safran
Plat
4 parts
facile
30 min
214 Kcal

Ingrédients

4

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson20 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 214Kcal
  • Glucides: 5.2g
  • Lipides: 13g
  • Gras sat.: 4.8g
  • Protéines: 17.8g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (334g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

M Miamm...maman cuisine©

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Lirac blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Menetou Salon (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bourgueil (Centre - Val de Loire, Rouge)

Commentaires

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Naturavous, 18/05/2018

Vraiment simple et très bon...

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