Ptitchef

Bruschetta façon pizza.

Plat
4 parts
10 min
12 min
facile
228 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
4 tranches de pain bien épaisses

2 tranches de jambon

1 petite boîte de champignons de Paris émincés

70 g d'emmental râpé(léger)

20 cl de coulis de tomate-origan

Préparation

  • Passer les tranches de pain sous le grill de votre four jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  • Les napper de coulis de tomate.
  • Découper le jambon en petits morceaux et en parsemer les bruschette.
  • Déposer les champignons dessus.
  • Saupoudrer d'emmental râpé et d'origan.
  • Passer à nouveau sous le grill de votre four jusqu'à ce que l'emmental soit fondu.
  • Servir sans attendre.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 170g
Calories: 228Kcal
  • Glucides: 24.3g
  • Lipides: 7.8g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 14.2g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

26/02/2017

Idée sympa et rapide pour un apéro dînatoire

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