Ptitchef

Cassolette de st jacques et sa julienne de légumes

Plat
4 parts
10 min
40 min
facile
396 Kcal
Voici une cassolette qui ne demande pas beaucoup de temps à préparer et très appétissant!

Ingrédients

4

Préparation

  • Préparer une julienne en râpant tous vos légumes
  • Faire revenir la julienne à feu doux (dans un wok ou fait tout) avec un peu de matière grasse, pendant environ 30 minutes
  • Faire revenir les noix de saint jacques, ajouter crème fraîche et curry
  • Dans un plat à gratin, alternée julienne, noix de saint jacques, et julienne, faire gratiner avec éventuellement un peu de chapelure fine.
F friend's cooking

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (409g)
Calories: 396Kcal
  • Glucides: 14.3g
  • Lipides: 31.7g
  • Gras sat.: 22.1g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 9.6g
  • Sucre: 12.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc Provence, Blanc
Mercurey Bourgogne, Rouge
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc





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